Galletas de avena y boniato
Debora Rosano @cook_2584242
¿Tenéis boniatos? ¿Tenéis copos de avena? Pues entonces no necesitáis nada más para preparar unas sencillisimas, sanísimas y deliciosas galletas de boniato y avena. Sin azúcar, sin huevos, sin harina y sin leche, pero con todo el sabor del otoño.
Galletas de avena y boniato
¿Tenéis boniatos? ¿Tenéis copos de avena? Pues entonces no necesitáis nada más para preparar unas sencillisimas, sanísimas y deliciosas galletas de boniato y avena. Sin azúcar, sin huevos, sin harina y sin leche, pero con todo el sabor del otoño.
Paso a paso
- 1
Antes de empezar, pre calentamos el horno a 190º C y preparamos la bandeja del horno con papel de aluminio untado en mantequilla o con papel de horno.
- 2
Pelamos los boniatos ya cocidos y los limpiamos bien.
- 3
Seguidamente mezclamos en un bol los copos de avena con los boniatos y vamos machacándolos con un tenedor hasta formar una pasta. Podemos añadirle nueces, pasas, almendra picada, etc.
- 4
Con la ayuda de una cuchara, vamos haciendo montoncitos más o menos del mismo tamaño y los colocamos en la bandeja del horno. Aplastamos un poquito, dejando suficiente espacio entre galleta y galleta.
- 5
Horneamos durante unos 20-25 minutos, sacamos del horno y dejamos enfriar por completo antes de consumir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Debora Rosano le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/308643
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
http://hayunrecuerdoenmiplato.blogspot.com.es/
Leer más Recetas similares
-
-
-
Galletas de avena
Quería cocinar unas deliciosas galletas, que a su vez, fueran sanas. Tenía una gran cantidad de copos de avena, así que tomé esta decisión. Recomiendo cocinarlas, porque quedan crujientes por fuera y esponjosa por dentro. Tienen un sabor delicioso y la canela les da un toque muy acertado.
-
Galletas de avena
Me apetecía galletas de avena, y como tengo copos, pues en vez de comprarlo en la tienda, las he hecho en casa.
-
Galletas de avena y zanahoria
Unas galletas muy sanas, sin lácteos ni huevo.Al no llevar productos animales, estas galletas no aportarán nada de colesterol a la dieta.**Autor: Laura Motos**
-
Galletas de avena
Galletas de avena caseras, mucho más saludables que cualquier cookie industrial, y sin huevo.
-
-
Galletas de avena
Galletas de avena buenísimas, sacadas de un libro , repostería saludable y decoradas a nuestra imaginación y gusto . Fáciles y buenísimas..
-
Galletas de Avena y Semillas
#bolleríaEsta es una receta de galletas ricas, ricas!!.La mezcla de copos de avena y semillas es beneficiosa, además tienen poca cantidad de mantequilla y azúcar.Tienen una pinta como para hacerlas todas las semanas.Fuente: www.conharinaenmiszapatos.com#dulceOtra versión: https://www.recetasderechupete.com/galletas-de-avena/
-
Galletas de avena
Nunca he probado unas galletas o dulce mejor que éste, repetí y las escondí. Bajo mi gusto, pues no soy de dulces. ¡ Alucinante ¡. GXL
-
Galletas de avena
Unas galletas tan fáciles de hacer y tan ricas que te van a enamorar. Eso sí, yo siempre hago el doble de las cantidades porque vuelan :)Aquí os dejo el enlace de la vídeo receta:https://www.youtube.com/watch?v=aXTilroULzg
-
Galletas de avena y semillas
Unas galletas tipo cookies, ideales para merienda o desayuno. Muy fáciles de hacer, es una receta ideal para iniciar a los peques en la cocina. Los cookies son muy versátiles. Puedes usar las semillas que más te gusten, también frutos secos machacados, pepitas de chocolate, pasas, arándanos etc. etc. Yo puse unas gotas de triple sec en estas, simplemente para terminar una botella que tenía en la despensa y les dio un toque interesante 😄Las cantidades dan para unas 15 galletas #cookies #avena #cocinasana #galletas
-
Galletas de avena y quinoa con calabaza y boniato 🍪🍪
Sigo disfrutando de las fruta y los colores del Otoño!!! 🍁🍂 #RRR #DelantalDorado #MeriendaSana #ComidaCasera
-
Galletas de avena y zanahoria
Tienes más detalles de la receta en mi blog: https://ani-chocolat.blogspot.com.es/2017/01/galletas-de-avena-y-zanahoria.html
-
Galletas de avena
Estas galletas son muy ricas, he reducido la cantidad de grasa al no ponerles ni nueces, ni coco rallado. Aún así hay que comerlas con moderación, como digo: un gusto de vez en cuando y además saludable va bien. Receta con tabla nutricional
-
Galletas de avena
Estas galletas son perfectas para niños pequeños ya que no tienen azúcar, de vez en cuando las preparo para el almuerzo de mi peque en la guarde, están riquísimas y gustan tanto a niños como mayores.
-
Galletas de avena
#dulces y mas galletas, esta vez con aceite y sirope de arce en vez de mantequilla y azúcar. Esta es la receta básica - puedes cambiar de aroma (vainilla, limón...) y añadir pasas, chips de chocolate, semillas, arándanos, especias (jengibre, canela..) etc. También puedes hacer doble cantidad y guardar la mitad de la masa en film en la nevera unos días. Las galletas caseras son tan fáciles de hacer, y mucho mas sabrosas y sanas que las galletas comerciales. -
-
-
Galletas de avena y almendras
Una receta sencilla, basada en otra de Fernando Estudillo en Cookpad https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13926682-galletas-de-avena-y-almendra?invite_token=N5zphjnzsxzDzVp5n2xf1hCt&shared_at=1609513498
-
-
Galletas de avena saludables
Hoy preparamos estas riquísimas galletas de avena sin huevo y sin azúcar. Con los ingredientes de esta receta salen unas 17 galletas. Empezamos
-
Galletas de avena
Hay muchas variantes. En este caso, hago las simples de avena, muy ricas y fáciles de hacer.☺
-
Galletas de avena
Una sencilla receta donde puedes hacer participe a los más peques de la casaY quedan deliciosas
-
-
Galletas de avena
🍪🍇🥜Galletitas muy rápidas, fáciles de hacer y listas para acompañar el cafelito de sobremesa☕#LoCocinoNoLoCompro
-
-
Galletas de avena
Acabamos de hacer éstas galletas, muy fáciles de hacer, bien sanas y con poquitos ingredientes.Os animáis?! No sé yo si llegarán a la tarde porque aquí los dos ratoncitos ya se han comido un par 🙊🙈
-
Galletas de avena
Podemos decorarlas con nueces, pipas, etc…Si añadimos a la masa cacao puro conseguiremos galletas de chocolate. ¡Están buenísimas! (Yo utilizo cacao puro Valor).
-
Galletas de Avena
Ricas galletas integrales de avena, ideal para desayunar y merendar.
Helen Martinez Perez
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/308643
Comentarios (5)
Aquí en el hemisferio sur estamos en plena época de 🍠 boniatos y tengo toda la intención de hacer tu receta. A ti se te ocurrió esta mezcla mágica? 😀
El único problema que tengo con los boniatos es que nunca logro preparar nada con ellos porque me los como en cuanto están cocinados! 😅🤦🏽♀️