Helado fitness de proteina y yogurt🍧💪🏼
Paso a paso
- 1
Poner el yogurt griego en la batidora
- 2
Añadir los 2 cups de proteína sabor que queráis(mi proteína es de sabor cookies and cream con bolitas de chocolate😋)
- 3
Añadir 2 cucharadas de edulcorante (yo pongo sacarina líquida)
- 4
Batirlo todo bien para que no queden grumos.
- 5
Poner al congelador yo lo pongo 2 horas mínimo depende de lo congelado que lo queráis. Y ya tenemos un helado rico en proteínas para comer antes y después de entrenar! 🏋🏽♀️💪🏼🍧
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A CookFitness le encantará ver cómo quedó.
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Nutricionista y deportista
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