Remplazando la pasta por la verdura. Los ingredientes son para un pyrex mediano.

El salteado de verduras sin duda, es la mejor receta de guarnición si queremos disfrutar de una comida sana y ligera, da opción a poner distintas verduras con ingredientes básicos que tenemos en casa ,queda con una deliciosa combinación de sabores ideal para guarnición o acompañar con arroz, pastas, papas, etc... es versátil y rendidor , el secreto para el salteado de verduras perfecto es conocer el punto de cocción ya que por ejemplo no es lo mismo la cocción del morrón, que un cebolla o berenjena

en mi casa literalmente SIEMPRE sobra arroz por eso la cosa esta en ir variando sabores

Lo mostre por separado para que vean las proporciones, pero se mezcla todo junto junto con salsa de soja. (Opcional)

La utilizo para acompañar carnes o arroz y lentejas

Es un plato sencillo que siempre queda muy bueno.

Es un estilo a los salteados chinos, pero en versión súper light.

Es una exquisita sopa de pollo con zucchini. Especial para reforzar las defensas y comer rico!😋

Con poquísimos ingredientes se puede preparar un plato sabroso, económico y nutritivo!

Ese plato es una delicia total y es muy rápido hacerlo. Recomiendo acompañar con puré de papas o de zapallo.

Receta que siempre me salva cuando hay pocas ganas de cocinar, ya que es súper fácil y utilizamos lo que tengamos en casa!

Hice este caldo con todas las verduras que tenía. Es ideal para acompañar una tarta de pollo o carne.

#cookpadkitckentour #CookpadGlobal#España

Veloz veloz

Podés usar todas las verduras que se te plazca. En este caso use todas las que tenía en la heladera para que no se descompongan 😀

Esta versión que me enseñó mi mamá del salteado de verduras y pollo al estilo japonés. Hoy logré hacerlo 😁😁😍😍Las cocciones las revisas vos y están sujetas al poder de tu fuego 😮🤔 El pollo tiene que quedar a punto (cocinado pero jugosito) y las verduras medio crocantes (el punto se las das vos, a mi me gusta entre cocido y crudito)

Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana.

Me inspiro mi trabajo

ideal para las mamis que siempre nos preocupa que nuestros chicos consuman verduritas esta es una manera deliciosa de compartir en la mesa.. prueben y me envian la fotito!

Es una receta que me pasó la suegra. Muy nutritivo y riquísimo. Ideal para días fríos

Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.

Una receta saludable y deliciosa.