Rebozuelos y salsa de tomates sobre quinua - vegana

Quinua es considerado como alimento estrella en menús de los veganos y también para las personas que tiene el colesterol y los triglicéridos altos u efectivamente quiere dar un reposo a su hígado.
Rebozuelos y salsa de tomates sobre quinua - vegana
Quinua es considerado como alimento estrella en menús de los veganos y también para las personas que tiene el colesterol y los triglicéridos altos u efectivamente quiere dar un reposo a su hígado.
Paso a paso
- 1
Salsa de tomates: Pocha el ajo en el aceite caliente y la zanahorias. Agrega sal y mezcla unos minutos. Añade la raíz de jengibre y los tomates. Espolvorea sal, el azúcar moreno integral de caña y deja cocer a bajo fuego 30 minutos, mezclando de vez en cuando y condimentar con pimienta negra. Aparta del fuego y tritura hasta obtener una salsa fina.
- 2
Poner el triple de agua de la quinua (bien lavada con agua fría) que hierva y agrega sal y 2 tallos de perejil. Cuando empieza a bullir agrega la quinua bien lavada. Deja cocer 15 minutos. Escurre el agua de cocción con la ayuda de un colador.
- 3
Rebozuelos: Calienta el aceite de oliva virgen extra y fríe los ajos y en seguida los rebozuelos en láminas. Mezcla continuamente hasta que esta hechos. Espolvorea sal y perejil antes de apartar del fuego y mezcla bien.
- 4
Con un aros de cocina reparte la quinua, la salsa de tomates y los rebozuelos en cuatros platos. Sirve de inmediato.
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