Desayuno para llevar light de naranja y frutilla con avena
#RecetasDeFinDeMes delicioso fácil y nutritivo! Dato curioso: La naranja sl ser una gran fuente de ácido fólico, ésta fruta ayuda al correcto desarrollo de nuestro cerebro. El gran contenido de vitamina C estimula la producción de glóbulos blancos, mejorando el sistema inmunológico, mientras que el consumo regular de jugo de naranja ha probado ser efectivo en reducir cálculos del riñón.
Desayuno para llevar light de naranja y frutilla con avena
#RecetasDeFinDeMes delicioso fácil y nutritivo! Dato curioso: La naranja sl ser una gran fuente de ácido fólico, ésta fruta ayuda al correcto desarrollo de nuestro cerebro. El gran contenido de vitamina C estimula la producción de glóbulos blancos, mejorando el sistema inmunológico, mientras que el consumo regular de jugo de naranja ha probado ser efectivo en reducir cálculos del riñón.
Paso a paso
- 1
Mezclar el yogur con la avena
- 2
Pelar y cortar la naranja y las frutillas
- 3
Agregar la chía y la naranja al yogur con avena
- 4
Añadir también las frutillas y revolver bien
- 5
Guardar en la heladera toda la noche tapando con papel aluminio o film. A la mañana siguiente disfrutar!!
- 6
Pelar y cortar la naranja y las frutillas
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Agregar la chía y la naranja al yogur con avena
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Añadir también las frutillas y revolver bien
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Guardar en la heladera toda la noche tapando con papel aluminio o film. A la mañana siguiente disfrutar!!
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