Brownie vegano de boniato

El otro día hice un curso online de postres veganos y sin azúcar y me di cuenta que hay todo un mundo por descubrir detrás de la repostería vegana y además muy interesante! Por los ingredientes que utilizamos no esperemos obtener un brownie como el habitual, pero sinceramente sorprende mucho y la combinación con la cobertura queda muy rica🍫🍫
Paso a paso
- 1
1 hora antes de comenzar a hacer nuestro brownie ponemos el boniato a asar. Lo metemos sobre papel de hornear en la rejilla del horno a unos 180º durante 50-60 min. Cuando esté blandito lo sacamos y dejamos enfriar para poder sacar la pulpa
- 2
En el procesador de alimentos ponemos la bebida de almendras, el aceite, el puré de boniato y el sirope de ágave
- 3
En un bol a parte ponemos el cacao, harina y levadura, mezclamos un poco con una cuchara y añadimos los ingredientes líquidos que acabamos de triturar. Mezclamos enérgicamente para eliminar los grumos y añadimos entonces las nueces troceadas. Mezclamos bien y ya tendremos la masa lista!
- 4
Ponemos la masa en un molde de silicona o uno de cristal forrado con papel de horno para evitar que se pegue y metemos al horno a 170º durante 30-35 min. Mientras preparamos la cobertura. Para ello fundimos unas onzas de chocolate puro con una cucharadita de aceite de coco, para que gane brillo y algo de sabor
- 5
Cuando el brownie está listo dejamos enfriar sobre una rejilla y mientras preparamos las almendras fileteadas. Ponemos en una sartén con la panela hasta que se doren. Con el brownie frío cubrimos con la cobertura de chocolate fundido y el topping de almendras caramelizadas y listo!
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