Beberapa hari mau posting, tp lauknya itu2 mulu hahaha, jd pending dl, hari ini bikin roti bakar, mau bikin salad, lg kehabisan saus, so ditumis aja

Hari ini salad aja deh, cuss yg gampang dan enak 😄😄

Setelah beberapa hari demam, gegara kena hujan dan mungkin efek sakit2 badan, hiks😣, libur diet kmrn, dimulai lagi hari ini, oya, hr ini ditambah susu soya panas, tp lupa difoto, keburu abis😅😅

Kmren aku ke dr kandungan karna gak haid selama 25 hari, dan TP negatif . Ternyta aku ada kista yg buat haid aku gak lancar dan hormon ku gak se imbang. Alhamdulillah kista nya 5 cm dan gak perlu di oprasi. Tapi selama 10 hari ini aku di pantau, dan pola makan ku harus di ubah . Di anjurkan sama dr diet manis , jdi aku harus stop dulu penggunaan gula dan yg instan2 apalagi yg manis2. Ini lah menu ku selama 10 hari hihi

Ceritanya mau diet rendah karbo, rendah garam, dan rendah gula. Menu ini buat seharian, kalo laper lagi rencananya makan pepaya, tp ini jg dah kenyang bgt. Smg diet sy berhasil hahaha 😆😆

Waktu masak ini, kegiur banget pgn pake nasii.. OMG 😂😂😂

Alhamdulillah udh hr ke 11 wlpn ujian mknny bnyk.haha kyk hr ni siang da arisan, mlm da acara drmh... tp pagi bs mkn begini jd di manfaatin dh waktu sarapan ny dngn yg lbh baik.soalny siang dn mlm da godaan. Mdh2n ga kumat mknny wkt siang dn mlm dn mknny ga rakus jd bs aman.y anggplh tiap minggu cheat day.haha tp dulu yg bkin sy gagal diet gara2 cheat day eh keterusan mknny y mdh2n kali ni bs lbh baik dietny aplg da pnyemengt yg hdpny lbh sehat jd mdh2n bs ktularan dh hdp shtny.haha...oh sy satu box ni ga hrs langsung sy habisin smua y tp sesuai keadaan perut sy.sy mkn klo bnr2 lpr...jarang satu box itu lngsung hbs bs dlm satu box itu mkny bersambung.wkwkwkwk bs 2x mkn.y intiny sesuai kn dengn keadaan prut masing2 slma mknny sht mdh2n si gpp y klo lngsung hbs.hehe kn rendah kalori

Ada cerita dibalik masakan ini...Awal mula krna ada seorang temen yg pingin dibuatin menu makanan buat dia diet.. eh gak taunya dia cocok dan repeat order dgn menu" yg ku buat.. nah ini salah satunya..

Berhubung suami saya sedang program diet dan tidak makan nasi.. selain memasak sayur2an terkadang saya bikin variasi aja ala2 saya biar ga bosen.. yang penting cukup dari protein dan serat dari sayur2an..

Siapa yg suka bayam? Tpi kalau gak pake apa2 kan gak enak ya 😂 biar diet nya tetep happy. Jdi campur tahu ini rasanya Jdi uweeenak banget. Gak ush di kasih kaldu jamur ajah udh enak, karna tahu nya sudah asin . Yukk

Untuk yg lagi diet yuk d coba ya...

Hari sabtu,, yay! Seneng bener, bsk libur😆😆, jadi aja masak yg agak ribet biar bisa nyemil sampe siang, tempe mendoan yg saya bikin ini, kerasa kayak mpek2 isi, karna dikasi ikan teri yg dihaluskan, ada sensai ikan2nya gt lah 😆, sebenere kalo dikasi kuah cuko pasti lebih ndess, tp kalo terlalu berselera nnti dietnya gagal 😅, dg sangat terpaksa, makan bgtu aja 😂😂, smg hari ini tetap dimampukan menahan nafsu makan 💪😄