Menu diet 5

Name: Menu diet 5
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 2 lonjor kecil tempe; 1 mangkok kecil tepung terigu dicampur tepung kanji; 7 batang daun sop, rajang2; 1 batang daun bawang, rajang; Segenggaman tangan kucai, rajang; 15 bh cabe rawit, rajang; Bawang merah, bawang putihn masing2 3 siung, haluskan; Sesendok teh kunyit bubuk dan ketumbar bubuk; 2 sdm teri asin yg dihaluskan; Sedikit garam; Sayur:; Segenggaman tangan kecambah/taoge; Seikat kecil bayam; 1/2 buah oyong; 1 butir bawang merah; 1 ruas jari lengkuas geprek; secukupnya Garam, gula

Ulan J Loyard @wattabi888

Hari sabtu,, yay! Seneng bener, bsk libur😆😆, jadi aja masak yg agak ribet biar bisa nyemil sampe siang, tempe mendoan yg saya bikin ini, kerasa kayak mpek2 isi, karna dikasi ikan teri yg dihaluskan, ada sensai ikan2nya gt lah 😆, sebenere kalo dikasi kuah cuko pasti lebih ndess, tp kalo terlalu berselera nnti dietnya gagal 😅, dg sangat terpaksa, makan bgtu aja 😂😂, smg hari ini tetap dimampukan menahan nafsu makan 💪😄

Lebih banyak

Menu diet 5

Ulan J Loyard @wattabi888

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

30min

1 porsi

2 lonjorkecil tempe
1 mangkok keciltepung terigu dicampur tepung kanji
7 batangdaun sop, rajang2
1 batangdaun bawang, rajang
Segenggaman tangan kucai, rajang
15 bhcabe rawit, rajang
Bawang merah, bawang putihn masing2 3 siung, haluskan
Sesendok teh kunyit bubuk dan ketumbar bubuk
2 sdmteri asin yg dihaluskan
Sedikitgaram
Sayur:
Segenggaman tangan kecambah/taoge
Seikatkecil bayam
1/2 buahoyong
1 butirbawang merah
1 ruas jarilengkuas geprek
secukupnyaGaram, gula

Tersimpan

Cara Membuat

30min

1

Campur semua bahan mendoan, kasi air setengah gelas, aduk dan goreng
2

Untuk sayur, rebus air, masukkan bawang dan laos, biarkan mendidih, masukkan oyong dan batang bayam, lalu masukkan taoge, aduk sebentar, kasi garam gula, dan angkat 🙋😚