Ensalada de colores
Se dice que cuanto más color tiene una preparación , más nutritiva es , acá les dejo un buen ejemplo : vegetales, legumbres , proteínas.
Dejo el enlace de unos ricos condimentos :
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/117987-aderezos-o-condimentos-para-ensaladas-light
Ensalada de colores
Se dice que cuanto más color tiene una preparación , más nutritiva es , acá les dejo un buen ejemplo : vegetales, legumbres , proteínas.
Dejo el enlace de unos ricos condimentos :
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/117987-aderezos-o-condimentos-para-ensaladas-light
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Para hacer huevos duros : colocar los huevos en un recipiente con agua fría, cuando comienza hervir cocinar afuego suave durante 11 minutos, retirar del agua caliente y colocar en un recipiente de agua fría con hielo, de esta forma lse pueden pelar sin que se nos pegue la cáscara. Reservar.
- 2
Lavar las zanahorias, pelar raspando un poco con un cuchillo, rallar. También lavar muy bien los tomates. Las arvejas pueden ser enlatadas o frescas a la cual se le da un hervor. El queso en trocitos.
- 3
Decorar a gusto, luego cuando se condimenta ahí se mezcla todo muy bien, dejo en la introducion de la receta el enlace con los condimentos. Sino se puede condimentar de la forma más básica : aceite, sal y limón o vinagre :)
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