Atún con verduras al wok

Este plato (igual que todas las preparaciones con el wok) es súper rápido de hacer. Hay que tener todas las verduras peladas y cortadas y todos los ingredientes cerca del wok para ir echándolos rápidamente. El fuego del wok tiene que estar al máximo y la preparación es muy dinámica y enérgica. El secreto es que las verduras queden crujientes.
Atún con verduras al wok
Este plato (igual que todas las preparaciones con el wok) es súper rápido de hacer. Hay que tener todas las verduras peladas y cortadas y todos los ingredientes cerca del wok para ir echándolos rápidamente. El fuego del wok tiene que estar al máximo y la preparación es muy dinámica y enérgica. El secreto es que las verduras queden crujientes.
Paso a paso
- 1
Troceamos el atún en dados y lo marcamos en el wok con un poco de aceite de oliva a fuego muy fuerte durante 2 minutos. Retiramos el atún y reservamos.
- 2
En ese mismo aceite, salteamos las verduras cortadas en tiras a fuego muy fuerte durante 2 minutos.
- 3
Volvemos a echar el atún al wok. Removemos todo 1 minuto a fuego muy fuerte y echamos 1 cucharada de salsa de soja.
- 4
Apagamos el fuego y picamos un trozo de la parte verde de una cebolleta y la echamos por encima.
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