Patatas en salsa

hindmoussaoui7
hindmoussaoui7 @saayak
Tetouan "Marruecos" y Barcelona "España"

Esta receta es de las mejores que he preparado y probado , se me ocurrió al ver que tenía unos pimientos que ya tenían tiempo largo por lo que tenían la piel arrugada y en el estado que estaban era imposible freírlos ya que no se les podía quitar la piel , me dio pena tirarlos ya que no estaban picados

Patatas en salsa

Esta receta es de las mejores que he preparado y probado , se me ocurrió al ver que tenía unos pimientos que ya tenían tiempo largo por lo que tenían la piel arrugada y en el estado que estaban era imposible freírlos ya que no se les podía quitar la piel , me dio pena tirarlos ya que no estaban picados

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Ingredientes

4 raciones
  1. 1pimiento de cada : verde rojo amarillo
  2. 300 grcebolla tierna
  3. 4 dientesajo
  4. 1/2 kilopatata harinosa (nueva)
  5. Sal pimienta jengibre cúrcuma comino y pimentón dulce
  6. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Como siempre todo limpio listo y a mano, es importante que las patatas estén nuevas y cortadas en gajos grandes

  2. 2

    Picamos los pimientos la cebolla y el ajo a máquina o a mano (hay que picarlos en trocitos pequeños para que formen un salsa)

  3. 3

    De este tamaño deben quedar

  4. 4

    En una olla ponemos a calentar el aceite y añadimos las verduras y las especias

  5. 5

    Mezclamos bien tapamos la olla y bajamos el fuego al mínimo y dejamos así unos 10 minutos para que sofríen bien

  6. 6

    Así deben quedar

  7. 7

    Añadimos las patatas y mezclamos bien para cubrir los gajos con el sofrito

  8. 8

    Añadimos un poco de agua (apenas cubrimos con agua, la verdura tiende a soltar agua), dejamos a fuego lento hasta que se hagan y que se queden jugosas, buen provecho a todas-os

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Cocinar hoy
hindmoussaoui7
Tetouan "Marruecos" y Barcelona "España"
Soy mujer .. pertenezco a todas las ciudades del mundo .. Estilista y profesora de corte y confección .. mi passion es la cocina el bordado y las manualidades, vivo entre Tétouan mi ciudad natal y Barcelona el amor de mi vida
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Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
Holaaaaa!! Después de haber participado con tus recetas para diabéticos no podíamos empezar esta NUEVA actividad sin ti para ayudar a toda la gente que quiere cuidarse 🤩😍Se trata de las "Semanas de..." y dentro de la categoría de cocina saludable, hemos empezado con Recetas de aguacate, 🥑🥑 seguro que tu con todas tus ideas se te ocurre algo super rico este superalimento para dar inspiración a otros! 🥑🎊Un abrazo y aquí te dejo la página para que puedas echarle un ojo https://cookpad.wasmer.app/es/concursos/398-semana-de-recetas-con-aguacate

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