Tirabeques salteados

Ainoa Doñas
Ainoa Doñas @ainoado
Almería

Los tirabeques son unas vainas de la familia de los guisantes pero en vez de ser cultivados por sus semillas, es la vaina la que se consume entera y sin desgranar. La semilla que se esconde en su interior en muy pequeña lo que hace que la vaina sea casi plana, más ancha que la de los guisantes y de un largo similar.
Su color es verde vivo y brillante, su textura es delicada y crujiente, deben recolectarse en su momento óptimo y consumirse lo antes posible para disfrutar de sus cualidades organolépticas, con el paso de los días pierden frescura y sabor, se van secando y endureciendo.
Su sabor es dulzón, parecido al de los guisantes.

Tirabeques salteados

Los tirabeques son unas vainas de la familia de los guisantes pero en vez de ser cultivados por sus semillas, es la vaina la que se consume entera y sin desgranar. La semilla que se esconde en su interior en muy pequeña lo que hace que la vaina sea casi plana, más ancha que la de los guisantes y de un largo similar.
Su color es verde vivo y brillante, su textura es delicada y crujiente, deben recolectarse en su momento óptimo y consumirse lo antes posible para disfrutar de sus cualidades organolépticas, con el paso de los días pierden frescura y sabor, se van secando y endureciendo.
Su sabor es dulzón, parecido al de los guisantes.

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Ingredientes

10’
1 ración

Paso a paso

10’
  1. 1

    Lavamos bien los tirabeques y los partimos en tres trozos cada uno.

  2. 2

    Ponemos una sartén a fuego medio y le añadimos una cucharada de aceite de oliva. Cuando esté caliente añadimos los tirabeques con sal a nuestro gusto y tapamos.

  3. 3

    Vamos removiendo de vez en cuando para que no se peguen y se hagan bien.

  4. 4

    Cuando estén tostaditos los sacamos, servimos y a disfrutar !

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Ainoa Doñas
Almería
Trabajo en la agricultura 🌱🌿🌾por lo que me encanta cocinar con frutas 🍉 y hortalizas 🍆 de temporada. Probando en la repostería ... 🍰🥧🍮Desde junio 2017
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