Smoothie de arándanos, plátano y naranja (con agua de coco)

Name: Smoothie de arándanos, plátano y naranja (con agua de coco)
Cuisine: españolas
Ingredients: 100 gr arándanos; 1 naranja; 1 plátano; 1 vaso agua de coco; 1 cucharada sopera miel; Semillas de chía; 1 pizca Canela; Agua (si se quiere más líquido)

ChikiTiki @chikitiki

Fuengirola

Smoothie de arándanos, plátano y naranja (con agua de coco)

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Ingredientes

100 grarándanos
1naranja
1plátano
1 vasoagua de coco
1 cucharada soperamiel
Semillas de chía
1 pizcaCanela
Agua (si se quiere más líquido)

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Paso a paso

1

Pelar bien la fruta y batir todo junto con el agua de coco
2

Añadir más agua si se desea
3

Añadir chía, Canela y miel al gusto
4

Dejar reposar la chis unos minutos antes de servir
5

Remover bien antes de servir

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ChikiTiki @chikitiki

viernes, 06 de abril de 2018 a las 09:26 AM

Fuengirola

Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!

Comentarios (4)

Marieta @maria_marieta

lunes, 09 de abril de 2018 a las 12:03 PM

wauuuuu ¡¡qué brote de energía!! Me ha encantado!!

Palabras clave

Smoothie Blueberry Plátano Naranja Agua Coco

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