Versión healty de mi batido favorito.

Bien fresquito para las tardes de verano #chikitiki

Delicioso batido de frutas con un toque de chocolate amargo que queda delicioso. Perfecto para dejar preparado en el frigorífico y tomarlo bien frío.

Me solía comprar yogures y batidos proteicos y me he dado cuenta de que además de ser caros, contamina tanto envase y no todos los ingredientes eran ideales. Así que voy a intentar hacer un par de recetas 💪

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo un batido de plátano delicioso y refrescante.

Un batido rico en calcio y potasio.

Batido rico en proteínas

Receta súper rápida y rica. Buena opción para aprovechar esos plátanos que estás a punto de tirar.

Ideal para verano

Me chiflan los plátanos xdddd

Ideal para una merienda en las tardes de calor algo refrescante y de 0 remordimientos 🤣

Es un batido muy rápido de hacer y perfecto para completar el desayuno.

Como no sabía que merendar, se me ocurrió hacerme un batido con cosas que tenía por casa

#batido #aguacate #platano #saludable #verano #rapido

Ideal cuando tenemos plátanos maduros

Un desayuno fabuloso🥰🥰

#BBB

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Xx3cTHKmKxc

No os lo vais a creer pero he abierto el frigorífico y me he encontrado con unos plátanos bastantes pasados con la piel negra que daba pena mirarlos (a saber que hacían escondidos en el fondo de la nevera).Pues había que darles una salida honrosa y os puedo asegurar que después de probar este batido, más de uno se olvidará plátanos de vez en cuando.

Es un batido de proteínas súper bueno, fácil, rápido y saludable de hacer. 💪🏻💪🏻Ideal para un buen desayuno o merienda con una fruta ✨

Batido helado de plátano y chocolate

Las cantidades indicadas dan para un par de vasos normales

Después de ver el primer capítulo de Netflix de Podredumbre sobre el 🥑 aguacate me han entrado ganas de hacer otra receta con aguacate. Son 68 litros de agua los que necesita un solo aguacate para crecer, así que asombran bastante esos datos. Tengo en casa un montón de aguacates que maduran a la vez, ya que tenemos un par de arbolitos en nuestro campo, así que hice guacamole y este batido para que nuestros aguacates no se oxiden.