Ensalada de acelga light
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09
Una ensalada nutritiva, liviana con varios vegetales ideal para comer sola o acompañar carne , pescado o pollo al horno o a la plancha.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/619787-cebolla-y-ají-morrón-al-vapor?source=sidebar-recipes
Ensalada de acelga light
Una ensalada nutritiva, liviana con varios vegetales ideal para comer sola o acompañar carne , pescado o pollo al horno o a la plancha.
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Paso a paso
- 1
Lavar muy bien la acelga (hoja por hoja), cortar no muy fina en crudo, colocar en una olla con muy poca agua cocinar unos minutos, retirar, dejar escurrir en el colador. Por otro lado pelar la cebolla y cortar finamente, el ají morrón bien lavado y despepitado también cortárlo en tiras cocinar el vapor sei se desea (dejo el enlace).
- 2
Hervir los huevos durante 10 minutos, retirar y ponérlos en agua fría, luego pelar.
- 3
Los tomates hacérle un corte en cruz en la punta, pasárlos rápidamente por agua caliente y luego fría así se le puede quitar la piel abriendola del cortecito que le hicímos, cortárlos al medio para quitárles las semillas y paso siguiente es cortádo en tiras.
- 4
Ya todo preparado, disponer en un recipiente y condimentar a gusto (pimienta,, limón, poquita sal o con lo que gustes), Si se desea agregar trocitos de queso port salud descremado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 le encantará ver cómo quedó.
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Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite
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