Sopa de arroz integral y verduras 🐱🐈 veganisima

Este mediodía volvió la dieta así que ; un almuerzo completo con una exquisita combinación de arroz integral que tiene mayor cantidad de nutrientes; al tener la capa protectora del arroz ; y las verduras para consumir; exquisito y único...y muy rápido y fácil
Sopa de arroz integral y verduras 🐱🐈 veganisima
Este mediodía volvió la dieta así que ; un almuerzo completo con una exquisita combinación de arroz integral que tiene mayor cantidad de nutrientes; al tener la capa protectora del arroz ; y las verduras para consumir; exquisito y único...y muy rápido y fácil
Paso a paso
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Colocar el arroz en agua y dejar hervir ; mientras desgranar el choclo y rallarlo;,igual que el Ajito; colocar en la olla; y agregar el bicarbonato ; sal y pimienta; además de una pizca de aceite de oliva; rallar el pimiento sin semillas y limpio y agregar ;
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Dejar cocinar hasta que esté todo bien cocido y finalmente; agregar pimienta a gusto y ya🐒🦊 y servir a gusto en taza ; o plato o simplemente sin caldo para consumir con las verduras
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