Beber todos los días en ayunas, ayuda a desinflamar el organismo

Hola amig@s hoy os traigo un saludable y refrescante batido verde.

Los smoothies, batidos verdes o batidos detox, son ideales para las personas que se cuidan a diario ya que ayudan a perder peso de una manera equilibrada.

Diferente pero riquísimo

Un batido perfecto para tomar por las mañanas. Tiene muchos beneficios, ya que estimula al sistema inmunológico por su efecto alcalinizante, promueve a la pérdida de peso, además está cargado de vitamina C, calcio, hierro, fibra, entre otros.

Buscando algo rico, nutritivo y bajo en calorías para merendar os paso el batido verde.

Batido sencillo ahora que viene el calor, con fruta y mucho líquido

Me gustan las verduras pero nunca encontré un batido verde que tuviera un sabor más afrutado y necesitase poca cosa, así que lo creé.

La receta fantástica que usan las famosas para mantener su figura. Este batido es purificante, saciante y 100% natural.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=DaW6BqOcXWk

Resulta sorprendente el sabor agradable de la mezcla ya que la fruta enmascara el sabor de la verdura, y es una buena forma de tomar verdura cruda.

Los archiconocidos batidos verdes que tan de moda están porque aportan muchos nutrientes al comer la verdura fresca y cruda. Esta mezcla está buenísima, probadla, no os arrepentiréis!

♥ http://www.missmoothies.com/batidos-para-el-estrenimiento-ricos-en-fibra/ ♥Este smoothie te ayudará a combatir el estreñimiento gracias a todas las frutas y verduras ricas en fibra utilizadas.

https://www.youtube.com/watch?v=LfhRfptEHUE

Un batido original que combina frutas y verduras, la ligereza del agua con la suavidad del aceite de oliva.Riquísimo y hasta se puede servir como postre acompañado de trozos de frutas.

Los batidos verdes no siempre tienen el mejor sabor... Por eso me parece importante encontrar una buena combinación de frutas y verduras y usar algunos trucos para que estén todavía más buenos. En este caso he usando el anís, para darle un sabor a gominola pero de una forma saludable ;)#realfood

http://youtu.be/OCw2z2mKYDo

Ideal para adelgazar, tener una piel más sana y depurar el cuerpo. Puede parecer una mezcla de ingredientes un poco desagradable pero está muy rico. Y con el jengibre se queda un regustillo picante en la boca.

He incluido a mi dieta batidos detox y en todos ellos no falta nunca aloe vera natural.El aloe vera aporta grandes beneficios a nuestra salud ; estimula la producción de flora bacteriana intestinal, sana úlceras estomacales e intestinales, se eliminan las toxinas y sustancias indeseables del organismo de manera más rápida, evita la acidez y también ayuda en las dietas de adelgazamiento.En mi próxima receta hablaré de los beneficios del jengibre 👍

Los zumos detox me encantan. Esta lleva un montón de vitaminas y minerales, es muy basificador y oxigenador de la sangre y regula el tránsito intestinal. 😄

Sin duda uno de mis favoritos.Ideal para intestino irritable, eliminador de grasas, depurador y nutritivo. Con múltiples beneficios para nuestro sistema cardiovascular

Ideal para sustituir el café en verano..

El jengibre tiene múltiples propiedades medicinales que favorecen nuestra salud;-Mejora la circulación sanguinea-Mejora la absorción de nutrientes-Previene la gripe y el resfriado-Mejora la digestión-Refuerza el sistema inmunitario-Alivia dolores articularesSiempre pongo un poquito en mis batidos, dicen que no hay que tomar (en adultos) más de 4 g al día. Yo suelo poner una laminita fina.

Los batidos detox están compuestos por alimentos sanos y naturales y, por ello, se convierten en una fuente de vitaminas y minerales para cuidarnos.¿Qué tal preparar una buena jarra de batidos detox y disfrutar todo el día de una bebida refrescante y totalmente sana?Las bebidas depurativas detox son también muy aconsejables para luchar contra la retención de líquidos, depurar el organismo, perder peso...un sinfín de propiedades.el mejor momento del día para tomarlos es antes del desayuno, para ayudar a limpiar el organismo, o entre comidas, como tentempié refrescante.Además el jengibre aporta infinidad de beneficios para nuestra salud.Ver aquí:https://viviendosanos.com/beneficios-del-jengibre-para-curar-enfermedadesY el lino, éstas:http://semillaslino.com

Perfecto para desintoxicar