Está deliciosa y muy rápida de hacer, la puedes rellenar a tu gusto, te hago propuesta 😉.Es baja carbohidratos, tiene chía que le aporta omega 3 y cúrcuma que tiene efecto antiinflamatorio del sistema digestivo (la pimienta ayuda a que el organismo la pueda absorber)

Una opción ligera y muy saludable, lleva cúrcuma que tiene muchas propiedades antiinflamatorias, también pimienta negra que ayuda a absorber la cúrcuma y semillas de chía por su contenido en omega 3.De relleno puse queso light y verduras que tengo ya preparadas y congeladas, si no puedes comprarlas ya hechas

Una receta ideal para una cena rápida. Súper fácil, sin complicaciones y rápida.

Las claras llevan muchas proteínas y nutrientes.

Receta saludable para una cena ligera y rápida. Felicidad total ☺️

He visto esta cena en muchos videos del YouTube y me he animado a probarlo.Me ha gustado bastante, es una forma diferente de comer tortilla de huevo, más divertido, y llena bastante y es súper sano

El decorado son 3 tomates cherry, pero hice una ensalada de acompañamiento #tapasyplaya

#recetasplisplas

Desayuno todo en uno! puedes dejarlo preparado la noche anterior, y a la mañana, darle unos segundos de microondas para que se temple.

#CuchillosArcos

Desayuno especial para este domingo, y encima saludable!

Me encanta desayunar tortitas y las hago fácil y rápido, hoy dulce!!!#WeekendTrend

#Calendario2025. Una cena rápida y deliciosa. Lo bueno es que puedes ponerle los ingredientes que más te gusten. En esta ocasión la hemos hecho muy sencilla, pero ya sabes, esto es sólo una IDEA: IMAGINA LA TUYA Y HAZLA REALIDAD!

Desayuno fácil, saludable, delicioso y sin azúcar añadido😍

Tortilla dulce para el desayuno o la merienda. Está riquísima y fresca de la nevera aún más.

Desayuno o merienda saludable

Receta de aprovechamiento y fácil para los tomates que están muy maduros

Últimamente me ha dado por utilizar mucho el grill doble, en esta ocasión he optado por unir unas tortitas mexicanas con verduras asadas congeladas y los restos de una caja de gambas congeladas, acompañándolas de una puntita de pan cortado a rodajas, untado de tomate y cubierto por lonchas de jamón.Receta para preparar verduras asadas:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15436685-verduras-asadas-al-horno

Una receta deliciosa y muy fácil de hacer. Se trata de unas pequeñas tortillas hechas al horno y acompañadas de una salsa de tomate picantita y unas mazorcas de maíz a la parrilla.Si la preparáis ya me contaréis.Feliz día!! 😘😘

Unas completas tortitas a base de maizena, huevo, y leche de cabra#cookpadmycook

#elrefraneroAl que se pica, ajos come.Ayer puse otro refrán, no sé cual de los dos pegará más con el jeroglífico.

Receta light para dietas

La harina de avena sabor mexican fajitas la compro en www.queennutrition.comY el queso bajo en carbos eatlean cheese también lo compro en queennutrition

Desayuno saludable y fresco

Desayuno perfecto para empezar el día bien bien