Para esos días que vez que la fruta se te va estropear. Pues esta es una manera de aprovecharla y merendar muy rico con tu peque😋

#mirecetario

Me encanta hacer del momento fruta, un momento bonito al paladar y a la vista!

#mirecetario# coopadCocinaConAlexaLa fruta se estaba pasando y antes de tenerlo que tirar.....lo utilizo para preparar el postre

Cocina de vanguardia al alcance de cualquiera 😊

#recetasfit #yococinoencasa

Delicioso

#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel los lunes toca aligerar las comidas que el finde es muy intenso..

Una merienda ideal. Podemos añadir otra fruta al gusto.

Nos gustan las fresas y estamos en época de recogerlas. Así de sencilla y así de buena.

*Nutrientes totales de la receta* Kcal:242 -Carb:55+Azuc:27-Prote:6 -Grasa:1Fruta y yogurt, la mezcla perfecta para saciar a tu estómago con pocas calorías. El azúcar presente en la fruta no es perjudicial. Para saber más sobre el azúcar --> @fitnessrealoficial en instagram. Mirar en sus historias destacadas sobre el azúcarRatio prote/kg peso = 0'75

#delantaldoradaPostre rico con 0 complicaciones.😉

Qué rico postre, fácil, refrescante y ligero.(La cantidad depende de la cantidad de comensales)

Ojo! para bebés y/o adultos, jeje! Pero como estamos en plena fase de alimentacion complementaria de nuestro niño, lo oriento hacia el público infantil. Una forma facilísima de dar cereales a los bebes sin recurrir a papillas industriales son las gachas de avena, que además permiten un montón de combinaciones con fruta, se pueden mezclar con leche materna por ejemplo, y son muy suaves para ellos. Estas incluyen avena, manzana, chía y canela. Se pueden ofrecer desde el inicio de la alimentación complementaria siempre que todos los alimentos que incluye estén introducidos previamente (probados 1-3 días sin probar ningún otro alimento nuevo para descartar alergias).

Lo que en mi casa llaman uno de los 'pringues' de mamá, pues a mí me chiflan estas combinaciones. Espero que os guste la idea.#desayuno #merienda #yogur #fruta #saludable #recetasconsorpresa

Desayuno rápido, completo y muy rico

Esta es la papilla que ha merendado hoy Torchu. Si no queréis que se noten los trozos sólo tenéis que triturarlo y ya está. Podéis cambiar el plátano por cualquier fruta que sea madura (y esté introducida ya). Yyy.... Si os sobra de la preparación, es una merienda o desayuno súper bueno también para los mayores =)

Un buen postre, también opción de cena cuando no tienes mucho apetito. #rapidas

Se puede añadir o sustituir por cualquier fruta.

Es un cóctel de todas las temporadas

Hoy hemos cambiado la fruta de media mañana por este smoothie de fresa y kiwi. Cuando teníamos la idea hemos pensado que podíamos añadir Colacao y así teníamos un smoothie de fresas con chocolate :) jejejeje Así le hemos añadido avena y queda consistente y sacia.

Pastel para el café con leche