Milanesa de pollo al horno con ensalada de rúcula y tomate

#pollo#rúcula

#cocinasaludable en casa tratamos de comer variado y hacer una comida con carne y otra no

suprema fileteada, pasada por pan rallado

Versión clásica pero muy exquisita. Estoy haciendo dieta y descubriendo nuevas ideas para suplantar mí antiguo modo de alimentarme! Espero les ayude, la prueben y vamos con la receta de cada uno🤍

Está receta es para los que quieran comer un poco mas sano, pero delicioso a la vez, también se le puede agregar un poco de queso muzzarella por encima a la milanesa y queda muy rico...

Esta técnica de utilizar manzanas le aporta humedad a las pechugas de pollo para que no se sequen.Lo mismo se puede hacer con milanesas de ternera o cerdo.Es una receta sencilla y queda muy sabrosa.

Es una comida simple y que prácticamente se cocina sola, espero que les guste. 😘

Para mi novio y su dieta algo fácil, y rico para que coma sano y pueda alimentarse a su manera

#lacocinanosune

¿Cansado de la típica y aburrida milanesa de un solo color? Añádele otros ingredientes y dale alegría a tus almuerzos y cenas con esta sencilla receta.

#RecetasDeFindeMes cuando hacemos las compras al principio de mes, tratamos de comprar como para que nos alcance para todo el mes... Una receta sencilla y fácil de hacer, lo podes acompañar con papas, ensalada o algún puré mixto.

Una receta clásica en mi familia, fácil, económica y deliciosa no te quedes sin probar.

La receta es muy sencilla, el arroz ustedes le pueden poner más ingredientes como choclo, perejil o locote etc. Depende de cada uno 💓 espero que le guste

Una manera deliciosa de consumir la rúcula .

#pollo #

Una receta que acabo de probar y quedé encantado 🤩Anímense y prueben!!

Voy conociendo el horno eléctrico... Les confieso que todavía uso el horno a gas para muchas cosas! 🙄Es que no encuentro un buen manual o tutorial y tengo que ir probando...Estas alitas las quería asar bien doradas, así que usé el calor de arriba y puse la fuente bien alta. Quedaron muy bien!#delantaldorado23(si alguien tiene un link de un tutorial sobre uso de horno eléctrico, AGRADECIDA!)

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Un plato fácil rápido,económico y rico

Sigo en #plandetox medio atrasado y cambiando un poco el menú según lo que consiga, por ello aquí va unas mi las de pollo al horno con un puré de vegetales (papa)

Como parte del menú de una dieta hipocalorica podemos incorporar alimentos cotidianos solo que con la ración justa.