Tongseng Bebas Hipertensi

Mima Amang
Mima Amang @Meem_cooklover
Surabaya

Idul Adha kali ini (late post)... mencoba memodifikasi masakan dari daging yang ada di rumah. Daging kambing, sudah dibuat sate... Takut kebanyakan daging kambing alias hipertensi, dibuatlah tongseng dari daging sapi ini, dgn kubis dan tomat sbg pelengkap sayurnya.

Tongseng Bebas Hipertensi

Idul Adha kali ini (late post)... mencoba memodifikasi masakan dari daging yang ada di rumah. Daging kambing, sudah dibuat sate... Takut kebanyakan daging kambing alias hipertensi, dibuatlah tongseng dari daging sapi ini, dgn kubis dan tomat sbg pelengkap sayurnya.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

5 porsi
  1. 750 gramdaging sapi
  2. 5 buahcabe merah
  3. 7 buahbawang merah
  4. 5 buahbawang putih
  5. 1 sendok tehmerica butir
  6. 5 buahkemiri
  7. 1 ruas jarijahe
  8. 1 bungkusbumbu kari instan (optional)
  9. 3 lembardaun jeruk
  10. 1 batangserai
  11. secukupnyaair matang
  12. 3/4 sendok makangaram
  13. 1 sendok makangula pasir
  14. secukupnyakecap manis
  15. 1/2 buahkubis
  16. 3 buahdaun bawang
  17. 10 bijicabe rawit
  18. 2 buahtomat

Cara Membuat

  1. 1

    Haluskan cabe merah, bawang merah, bawang putih, merica butir, kemiri, dan jahe.

  2. 2

    Tumis bumbu halus hingga harum. Dapat ditambahkan bumbu kari instan.

  3. 3

    Masukkan daun jeruk yang sudah disobek-sobek dan serai yang sudah dikeprek ke dalam tumisan bumbu halus.

  4. 4

    Bila sudah harum, masukkan daging. Aduk daging dan bumbu halus hingga daging berubah warna.

  5. 5

    Tuang air matang, diamkan sampai bumbu meresap.

  6. 6

    Tambahkan garam, gula pasir, lalu diaduk hingga rata dan kuah sedikit menyusut. Tambahkan kecap manis

  7. 7

    Masukkan kubis, daun bawang, dan cabe rawit. Aduk sebentar.

  8. 8

    Masukkan potongan tomat segar di detik terakhir sebelum tongseng diangkat atau disajikan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Mima Amang
Mima Amang @Meem_cooklover
pada
Surabaya
Cooking with love :)
Lebih banyak

Komentar

Ibu Dirjo
Ibu Dirjo @asampeda
ini boleh di makan buat penderita hioertensi kak?

Resep Serupa