La ortiga es una hierva que protege nuestro sistema hepático biliar, eliminando la grasa del hígado, renovación de la bilis, es antiséptica y nos aporta minerales. Una planta tan humilde también puede ser aprovechada para eliminar el puo o la mosca blanca de los arboles. Elaborando purin de ortiga.

Todas las plantas encirran más de tres propiedades en conjunto hace que mejore nuestro sistema inmunitario.El jengibre limpia la sangre y las arterias de grasa acumulada o incluso necrosada, es antiseptico, anti bacteriano.La canela es vigorizante y afrodisíaca entre otras cosas.La menta es un refrescante para los riñones, entre otras cosasEl limón alcaliniza nuestro ph de la sangre y orina manteniéndolo en niveles optimos los cuales tienen que ser de 7'5 en sangre y 7'2 en orina para mantener nuestras células saludables, limpia nuestro sistema inmunológico y lo refuerza, es antioxidante.A demás todas las plantas llevan muchos minerales.

No quiero aburrir con mi descubrimiento (muy tardío) de las hojas del limonero, pero ayer aprendí que las infusiones hechas con estas hojas tienen muchísimas propiedades!! Aumentan la producción de glóbulos blancos, estimulan la función del hígado, sus antioxidantes disminuyen el envejecimiento celular, combaten el estrés y el insomnio, ayudan a reducir los niveles de colesterol y la presión arterial a a mejorar la circulación y funcionan como depurativo natural. Así que naturalmente anoche hice una infusión y encima de todas las ventajas para la salud, estaba súper rica. Por eso comparto la receta, aunque realmente no hay más que echar las hojas en agua hirviendo un rato 😉

El limón es un alcalinizante natural.La menta refresca y mejora la función renal.El jengibre es un antiseptico natural que a demás linpia las arterias de las obstrucciones del colesterol.

Esta receta es muy sana. Las propiedades de todos los productos hacen de esta infusión una fuente natural de salud. Todo el conjunto hace que limpiemos nuestras tuberías, me refiero a las venas y arterias, des hinchar el estómago, eliminar grasas, acelerar el metabolismo y potenciar nuestros deseos sexuales.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=NHO6N6AEWgI

Como siempre os hago saber estos beneficios desde mi experiencia personal y los buenos resultados experimentados en mi persona, de todas formas podéis leer sus beneficios en botanical, eco agricultor o mejor con salud. El polen es un añadido final. Con unas propiedades que todos deberíamos conocer y aprovecharnos de ellas. El polen de abeja es beneficioso para nuestro sistema inmunitario. Refuerza nuestras defensas, regenera nuestras celulas, mejora la piel, nos ayuda a combatir resfriados y estados gripales, es energetico por lo que se recomienda tomar por las mañanas, además nos ayuda a combatir las alergias primaverales. Al igual que el iperico de san Juan y el azafrán nos ayuda a combatir estados de depresión que suelen darse en lis cambios de estaciones.

Esta infusión nos ayuda a limpiar el colon de inpurezas y residuos. Todas estas infusiones y preparados las he probado yo mismo y funcionan. Desde aquí doy las gracias a la gente que me transmitió sus conocimientos y sabiduría popular. Algunas mi padre, otras un pastor de ovejas que conocí y otras en libros escritos. Los primeros libros de plantas medicinales me los compré cuando tenía 16 años con los ahorros de mi primer trabajo.

Valor nutricional de la ortiga. Las hojas de planta medicinal son muy ricas en minerales, aportando buenas cantidades de hierro, calcio, magnesio, fósforo, potasio, cobre, boro, zinc, sílice y vitaminas A, B2, B5, B9, C y K. Además la ortiga nos aporta clorofila, mucílagos, flavonoides y fibra.La barba de maíz es una planta medicinal usada para tratar los problemas urinarios y como estimulante.Partes utilizadas: Estilos y estigmas (barba del maíz) y masa de maízComponentes principales: alantoína, saponina, flavonoides, mucílago, aceites volátiles, vitamina C y K y potasio.Acciones: Diurética, *demulcente urinaria y suave estimulante.Un demulcente​ es una sustancia viscosa que ejerce una acción protectora local, igual que hacen las mucosidades en las membranas mucosas. Se usan en el tratamiento local de gingivitis, estomatitis, faringitis: en tos y en ocasiones en gastroenteritis.La alcachofa y sus propiedades: Es una hortaliza con muy pocas calorías, mucha fibra y con componentes muy beneficiosos como la cinarina y la inulina, que facilitan la digestión, reducen la absorción del colesterol y bajan el azúcar en sangré.Podéis ver las propiedades en: Botanical - Eco agricultor y mejor con salud.

Puede crecer salvajemente donde sea. Pero esta hierba, con sus efímeras flores blancas, tiene una cantidad impresionante de beneficios médicos.Desde hace siglos, ha sido usada como sanador y preventivo de enfermedades. Hoy en día es una de las hierbas más estudiadas por la ciencia médica occidental. Las siguientes son algunas razones para nunca eliminarla de tu jardín (sino más bien recolectarla) y en lugar de pedir un deseo volando sus flores al viento, guardarla para hacer un té. O quizá, una de cada tres puede ser usada como deseo (ya que también estarás esparciendo sus semillas) y las otras como la mejor receta para desintoxicar a tu cuerpo. Mantiene el correcto funcionamiento del hígadoLa raíz del diente de león es conocida porque previene las hemorragias de hígado, pero también mejora la pureza de la sangre y el flujo de bilis, que es regulado por el hígado y tiene un papel importante en el buen funcionamiento de este último. Combate el acné y el eczemaSi tienes un caso de acné, beber jugo de diente de león como estimulante, desintoxicante, diurético y antioxidante ayuda a combatir las toxinas que muchas veces resultan de las hormonas fuera de balance. En última instancia, las toxinas se sudan a través de la piel, y gracias a la habilidad estimulante del jugo, se abren los poros para permitir este proceso. La savia del diente de león también puede ser usada externamente.Además, ya que la savia es altamente alcalina y tiene propiedades que combaten los gérmenes

#CookpadCocinaConAlexa Es una infusión que preparo para cuando estamos resfriados en casa, gracias a las propiedades del jengibre alivia el dolor de garganta, la tos y la mocosidad, y aporta un extra de vitamina C. Ésta receta se la debo a mi amiga Sara, gracias a ella llevo mejor los resfriados en ésta época de frío!

Además de utilizar para cocinar, beber esta infusión como aperitivo antes de el ayuno, comer o cenar o al largo del día, vendrá de maravilla para nuestra salud.Limpia el hígado, mejora la digestión, baja el colesterol "malo" y ayuda a bajar los niveles de azúcar.

Para aprovechar las cáscaras de la piña, mejor #lococinonolotiro.

Para perdida de peso es diurética y facilita la digestión.

Alivia los dolores menstruales y desinflama la zona abodominal , alivia dolor de muelas y facilita la digestión.

No añadir azúcares ni edulcorantes. Podéis ver los beneficios en botanical.

Esta infusión es un reconstituyente natural. Podemos disfrutar de sus beneficios y aprender sus propiedades en botanical, ecoagricultor o mejor con salud.

La caléndulas es una flor maravillosa crece de forma silvestre y también la podemos cultivar. Entre muchas propiedades y beneficios es que la flor es cicatrizante tanto en el exterior de la piel como en el interior de nuestro organismo. El mineral encargado de la cicatrización interna es el zinc, presente en muchos de los frutos secos y en todos los higos, eso si la ingesta de alcohol inhibe la absorción del zinc.

Esta infusión ayuda a calmar los dolores del páncreas después de una pancreatitis. Hace unos meses tuve una pancreatitis y fui a urgencias, el medico que me atendió me hizo una radiografía con la que no vio nada ya que expertos dicen que el páncreas solo puede verse con ecografías, resonancias, resonancias con contraste y ultrasonido, la cuestión es que este supuesto médico me mando a casa cargado de nolotil, con una inflamación pancreatica brutal. Al ver la incompetencia medica tuve que buscarme la vida, y para eliminar la inflamación me aplique calor en la zona, se dilataron los conductos y por fin al salir el líquido pancreático, porque las piedras se apartaron del camino del colodoco me encontré mejor, con el páncreas dolorido. Pero con una dieta baja en grasas, mucha verdura, frutas que facilitan la digestión y plantas, antibióticas, antisépticas y depurativas conseguí calmar el dolor. Una pancreatitis es simplemente que salen las piedras de la vesícula o se desprenden de los conductos del hígado obstruyendo dichas piedras el conducto llamado colodoco, es el conducto por donde sale el jugo pancreatico encargado de digerir los alimentos hallados en el colon. Este líquido lleva bilirrubina, bicarbonato para equilibrar el ph del organismo y otras hormonas y ácidos. Cuando se obstruye el colodoco el líquido no sale y crea una necrosis pancreática. Las hay leves que si se cogen a tiempo pueden curarse y las hay severas, las cuales producen la muerte.

#abecedarioInfusión muy fácil echa con ingredientes frescos y naturales.

Esta infusión tiene muchas propiedades.La hierbabuena sirve para favorecer la digestión, ayuda al sistema respiratorio, al nervioso, es cicatrizante, y alivia dolores determinados.El jengibre actúa como  antiinflamatorio, antioxidante y analgésico contra distintos dolores, como los musculares, la migraña y la artritis. Además funciona contra los resfriados, los procesos gripales, la fiebre y las molestias de garganta.Vamos, que una cosa tan rápida y sencilla de preparar, es muy beneficiosa y tiene numerosas propiedades.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=f8sVd4g1M-A

Ideal para después de las comidas.

Esta infusión viene genial como quemagrasa y antiinflamatorio

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=uZC7kNu-woc

Me encantan los tés, uno más que otros, pero en general los pruebo siempre.Este es uno de los más sencillos, y yo no lo conocía. No entiendo cómo porque soy una fanática de la canela en salados o dulces y muchas veces la incorporo a mis bebidas o alas frutas.He leído que esta infusión es antioxidante, expectorante y antiviral.Como decía antes es de lo más sencillo y rápido de hacer.

Esta refrescante bebida está elaborada a base de té de Darjeeling, zumo fresco de naranja y jengibre fresco.Es una bebida muy sana e ideal para sustituir el té de la tarde en los calurosos días de verano. Y si se cambia el azúcar por cualquier edulcorante, tendremos un refresco light.

La achicoria es otra planta que mejorara nuestras funciones digestivas y hepático biliares. Podemos tratarnos infinidades de problemas con la achicoria desde afecciones de piel a problemas de anemias y transito intestinal. Se pueden utilizar desde las hojas, flores y raíces. Más información en botanical.

Podéis mirar las propiedades de los ingredientes en botanical o mejor con salud.