Masa integral para tarta o empanadas

Silvia Y Renzo (VB)
Silvia Y Renzo (VB) @cook_14339436
Mar Del Plata

Esta masa integral sirve para hacer tapas de tarta, de empanadas o lo que quieras

Está buenísima para reemplazar las masas típicas de harina blanca que no nos aportan ningún beneficio

Es fácil de hacer y rica, anímate a probala !!
Silvia y Renzo

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Ingredientes

15 minutos
1 tapa tarta
  1. 200 grharina integral
  2. 3 cucharadas soperasagua
  3. 3 cucharadas soperasaceite (usamos de oliva)
  4. 1huevo
  5. 1 puñadomix de semillas
  6. 1 pizcasal marina enriquecida (sino sal común)

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Poner en un recipiente el agua, el aceite y el huevo crudo

  2. 2

    Incorporar la harina de a poco, agregar una pizca de sal y las semillas

  3. 3

    Una vez integrado todo y lograda la consistencia deseada, dejar reposar la masa cubierta en papel film hasta ser utilizada

  4. 4

    Muy fácil y rápido !! Mañana vamos a publicar una receta que se puede hacer con esta masa, ahí les va un spoiler jaja

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Comentarios (2)

Silvia Y Renzo (VB)
Silvia Y Renzo (VB) @cook_14339436
Que bueno que te haya gustado !!! Si querés podés ver la receta de la tarta y probarla,la publicamos hoy 😉

Escrita por

Silvia Y Renzo (VB)
Silvia Y Renzo (VB) @cook_14339436
Mar Del Plata
Nos gusta experimentar nuevos sabores!🍀
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