Arroz de coliflor con verduras

Buscando en mi heladera, encontré un hermoso coliflor, pensé que podría hacer y me inspire en una receta nada más que cambie algunas verduras, salió riquísima , a mis niños les dije arroz y no se noto la diferencia #Vegetal

#vegan🌱

Esta es una receta de vegetales fácil y rápida. La vi en Las Recetas de Tere y lo quise probar. En casa gustó.

Una rica solución para quienes buscan cambiar los hábitos alimentarios, yo la he usado como guarnición para mi pollo con pimientos. Espero os guste.

Otra receta con falso arroz de coliflor! Nos encanta sustituir con la coliflor, ya que queda muy rico y da un toque diferente, aparte de ser súper sano!!Os lo recomiendo!#cuchillosarcos

Quiero brindar este plato a Raquel y a Alheniel personas de las que copie rallar la coliflor para hacerla pasar por arroz.

Una forma diferente de comer la coliflor

Receta perfecta para acompañar cualquier otro plato, en este caso: carrilleras guisadas y espinacas 😋Va perfecto con pollo, garbanzos, o cualquier cosa que le quieras echar, hacer currys, versiones de risottos...

Que delicia es este plato! Personalmente no podía parar de comer! Una sana opción para sustituir el arroz.

Cambiar el arroz por coliflor rallada puede ser un buen plan

Tomar verduras es algo importantísimo en nuestra alimentación. Prueba esta riquísima receta con coliflor y huevo que no te dejará indiferente. Un revuelto de arroz de coliflor delicioso. #lowcost

Más recetas en instagram: @fofi_sana

Uno de mis platos favoritos es el arroz a la cubana, pero desde que intento comer sano y adelgazar no me lo podía permitir! Pero con la idea de la colirroz de futurlife, hice esta falso arroz a la cubana delicioso!!! Que comer sano es comer rico!!!#realfood#platounico

Seguramente pensarás que lo mío con la coliflor es una obsesión, :), y yo te diré que más o menos así es, jajaja! Aunque hay que matizarlo...Lo cierto es que siempre busco alternativas a los alimentos más ricos en carbohidratos, el arroz es uno de esos productos, y la coliflor me ofrece muchas posibilidades.Tengo varias recetas en mi página web donde la coliflor actúa como un falso arroz y resulta ser una delicia, así que ¿por qué no sustituir también el arroz de sushi?.No lo pensé dos veces y ayer me puse a ello, el resultado no pudo ser mejor, unos makis de aguacate y salmón muy ligeros que se digieren con facilidad y son bajos en calorías. ¿Te apetece probarlos?Me encantaría recibir tus impresiones, un abrazo y ¡mucha salud! ;)#coliflor #sushi #lowcarb #lowcalories #makis #saludableAquí tienes la entrada por si quieres saber más: https://www.missblasco.com/makis-con-arroz-de-coliflor/

Esta receta además de ser sencilla, es nutritiva y muy deliciosa. Aunque no lo creas, la coliflor tomará el mismo aspecto y textura que el arroz y quedará exquisita con los vegetales que más te gustan. ¡ Anímate a Probarlo !.#Yococinoencasa #recetasdeconfinamiento #resistire #delantaldorado #estosehaceeterno¿hasta cuando?

Vamos con la segunda receta del #DelantalDorado23! Me encanta cocinar migas de coliflor como si fueran arroz, hago un sofrito con algo de carne y verdura, y luego: a cocerlo todo junto! Queda riquísimo!! Y ojo que no lo hago por las calorías, sino porque es súper ligero y me sienta genial😁 El arroz al horno y la paella me los guardo para los findes, que puedo hacer una buena siesta después de comer para acabarlo de digerir😆 Espero que os guste esta versión de falso arroz!! Me salió cantidad para 2 platazos o 3 raciones más moderadas😅

Pido disculpas de la presentación, como en el trabajo y en lugar de emplatar, "entupero"😉

Este año me ha dado por la cata de setas aporvechando que hay mucha variedad en el super de cerca de casa... Y con esta receta baja en carbohidratos además me sirve para la dieta! (vale para la keto y similares) #calendario21

Sano, rico y muy sencillo de preparar, así es el arroz de coliflor. Sí, sí, coliflor, y más coliflor. Una receta para quien le gusta cuidarse y disfruta comiendo vegetal.Soy Marta, espero que te gusten mis recetas. Si quieres saber más sobre ellas pásate por mi blog.

Arroz meloso de coliflor con tomate comida muy sana y de cuchara, con verduras de varios tipos y Agua de MAR nuestra sal líquida, natural compuesta de todas las sales minerales , muy beneficiosa para nuestro organismo.

Un plato lleno de productos frescos! Es la primera vez que hago así la coliflor, y me parece muy buena manera de hacerla ya que permite muchas combinaciones. A mi niño le ha encantado! Al ver el tupper ha dicho: quiero arroz! Y se ha comido un buen plato, jeje. Y yo tengo varias raciones para la semana, como parte del batch cooking.#realfood #Todocasero#batchcooking

Arroz de coliflor con champiñones y jamón. Es una receta perfecta para tomar verduras con un toque alegre para que guste a todos. Disfruta de la coliflor, los champiñones y el jamón. Soy Marta, y estoy encantada que visites mi perfil en Cookpad. Si quieres saber más sobre mis recetas, no dudes en pasarte por mi blog. Gracias!!

Inspirada en las recetas de @chefbosquet y @ketoadicta 🍃

Pues esta es otra opción para comer coliflor y brócoli sin darnos cuenta de que estamos comiendo estas verduras, sobre todo para aquellos que no les gustan o para aquellos que con cualquier cosa innovamos.

Me gusta mucho la coliflor y buscando formas de hacerla vi esta que no puede ser más fácil y queda súper rica.

Una combinación de ingredientes que resultó deliciosa

Lo he servido tipo ensalada tibia y con la vinagreta ha quedado una mezcla de sabores muy buena, muy suave.

Para esta semana de #DelantalDorado23 he preparado una cena rápida, muy rica y algo picante🌶️Unos lomitos de gallineta a la plancha con acompañamiento de falso arroz de coliflor con ajo y guindilla. Se prepara súper rápido y está buenísimo, así que no hay excusa😁 Espero que os guste!!