Yoghurt natural
Asu @asupa_15
El #planDetox me ha llenado de ideas de buenas ideas, trayendo a la memoria lo sano, lo barato, lo fácil que es alimentarse sin gastar mucho; y lo más lindo tener preparado y hecho por mí.
Natural el yoghurt, para usar en postres, chipa guazu 😉, con batidos tipo Julieta (jejeje) etc.
Yoghurt natural
El #planDetox me ha llenado de ideas de buenas ideas, trayendo a la memoria lo sano, lo barato, lo fácil que es alimentarse sin gastar mucho; y lo más lindo tener preparado y hecho por mí.
Natural el yoghurt, para usar en postres, chipa guazu 😉, con batidos tipo Julieta (jejeje) etc.
Paso a paso
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Descargar la leche entera en una cacerola, calentar bien fuerte, no dejar hervir, sacar agregar el pote de yoghurt y con batidora manual mezclar vigorosamente.(si desean darle sabor o cargar algunas frutas, hacer en este momento) en un recipiente con tapa, descargar el preparado, tapar muy bien, debe mantener en lo posible la temperatura caliente.
- 2
(Puse en una jarra de vidrio con tapa, volví a tapar con papel film, después lo arropé, sujeté con gomita para asegurar de que no safe su manta). Llevar a un lugar donde el aire no penetre, bien envuelto. (coloqué en un armario sin uso) cómo estamos con un calor de 45°, esto ya estará entre 10 a 12 hs. Generalmente en invierno, suelo usar después de 48 hs. Fácil, económico y sano. #PlanDetox
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