Aguachiles negros

Una ensalada fresca y deliciosa aparte de sana y sin cocción.La cantidad depende de los comensales que tengan.

Deliciosas!!

Recuerdan el batido a lo Julieta?, Pues ese batido llena increíblemente, que para no dejar pasar la 2a.comida principal,+almuerzo) me preparé esta rica ensalada.#planDetox.

Inspirado en una dieta a seguir con mucho sabor.

Deliciosa opción saludable para una cena.

A veces es cuestión de analizar lo que consumimos y entender que cambiar o combinar bien los alimentos nos ayudará grandemente en mantener nuestro peso, o bajaremos esos kilitos demás combinando y reduciendo las porciones acostumbradas. Aquí va un buen almuerzo. #PlanDetox

Deliciosa opción de combinar los fideos integrales

Por una urgencia en elaborar una cena rápida y sana.

La deliciosa receta de mi marido

Feijoada con arroz al ajo, ensalada y mandioca.

Una plato delicioso que te hará entrar en calor! Especial para el invierno ;)

Es lo que había en la heladera 😂

Uuyy llegó fín de mes y el refrigerador casi vacío. A ingeniarse con lo poco que encontramos en él. (Más cebollas que cualquier otro ingrediente.)

Para un almuerzo económico, y sin complicaciones

Esta es una de las recetas que me había recomendado mi nutricionista y quería compartir con ustedes #comidaSana

Una deliciosa opción de consumir berenjenas.

Esta receta lo hice con ingredientes que a mí me gustan ! y ya tenía en la heladera son básicos es súper sano y rápido de preparar te salva de cualquier apuro

Por Guadalupe Beatriz 🎀

Super rico, delicioso de verdad al principio no quería arriesgarme porque no sabia si el amargo de la berenjena no saldria pero me sorprendi con el resultado.Recomiendo pelar la berenjena es mucho mejor.

Mirar el refrigerador y encontrar 3 zapallitos de tronco, restos de huevos y queso y sobre la mesada una cebolla morada.Y qué haces con estos ingredientes?Si eres se la comunidad Cookpad algo va salir 😉 y de seguro algo rico.