Meni diet ke 11 pepes tempe
Cara Membuat
- 1
Pertama siapkan wadah, lalu haluskan tempe dengan tangan (dibejek) lalu masukan bumbu iris. aduk rata.
- 2
Siapkan plastik untuk pepes (saya pake plastik nasi seperti kfc) lalu masukan campuran tempe dan beri daun salam diatasnya.
- 3
Gulung plastik dan tusuk2 permukaanya supaya matang merata.
- 4
Kukus kurang lebih 10 menit. (maaf saya ngukus nya barengan sama menu yg lain)
- 5
Angkat dan sajikan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Perkedel Tempe (menu diet aku) Perkedel Tempe (menu diet aku)
Penikmat Tempe ,tapi kaga jadi gorengann lagi stop dulu makan tepung d😅#SiapRamadan cocok buat Kaka nih yg lagi program diet bisa dilist buat menu nya Nona Meyhao -
Diet ke-3 : oseng tahu tempe empela ati Diet ke-3 : oseng tahu tempe empela ati
Diet hari ketiga kali ini aku makan 3sdm nasi merah. Tahu ayam sambal matah (resep terpisah) 2 iris besar. 2 sdm oseng. Kali ini resepnya osengnya ya. Ohya ini menunya juga ada sayur asemnya juga untuk variasi penambah sayur saja. Bunda Naufal -
-
Tempe penyet diet Tempe penyet diet
Sejak pandemi dan stay di rumah aja timbangan melaju ke kanan mulu 😄.. sampai akhirnya muncul niatan untuk diet.. Pas nyari2 resep2 diet ketemu youtubenya mb elaine hanafi.. terimakasih banget resep2nya yg gampang tapi sehat. Salah satunya tempe penyet ini.. tanpa minyak tentunya lebih sehat.. Rahayu Ermawati -
-
Menu diet ke 1Steak tempe Menu diet ke 1Steak tempe
ceritanya masih edisi diet suami . no garem no msg no minyak ya #suamilagidiet pandawife's -
Masak Tahu Tempe sederhana#diet Masak Tahu Tempe sederhana#diet
Ini salah satu masakan tempe dan tahu yang sering aq makan saat diet...tetep terasa enak tapi rendah kalori#PejuangGoldenApron3 Elf122 -
Menu diet ke 7 tempe bacem panggang Menu diet ke 7 tempe bacem panggang
#tantanganpertamaku #edisisuamilgdiet #bekelsuamikekantor pandawife's -
Tempe & Bakso pedas (menu diet) Tempe & Bakso pedas (menu diet)
Ini pedes bangeeet wkwk, aku aslinya emang pecinta pedes cuma pas diet jadi bingung gitu. Akhirnya cari-cari infolah, ternyata sah-sah aja ko makan pedes asal ga pake karbo simplex😁 Selamat mencoba! Rizki Lestari Anggraeni -
11. Sambel tempe 11. Sambel tempe
Gegara goreng tempe nya ditgl ngelamun jadi lah goreng tempenya overcook..mau di taruh piring kok malu gosong mau di buang sayang, alhasil jadilah sambel tempe dan mas bojo suka😁 Nda Fafa -
Tempe penyet for diet Tempe penyet for diet
Menu diet yang enak olahan tempe cuss di coba#CookpadCommunity_Bogor#SahabatTempe#ComboNgabibita_TempeRamen Erni Apriana -
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/7563515
Komentar