Fácil y muy #rápida de preparar, con la buena combinación del atún con la cebolla tierna y el arándano. #mirecetario

#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel llega la temporada de las ensaladas para refrescarse de este calor... Diferentes opciones, esta me gusta mucho

Llenar de colores tus platos es llenar de antioxidantes tu cuerpo #weekendreto

Una rica ensalada de hojas verdes variadas, pechuga de pollo a la parrilla, manzana verde, apio, nuez y arándanos aliñada con una vinagreta balsámica

Una ensalada rápida con cositas básicas.Normalmente la hago con vinagre de módena pero hoy no tenía.

Como acompañamiento de la cena voy a preparar una delicia de ensalada en la que el arándano va a formar una parte importante, va a aportar un sabor afrutado ácido muy interesante...😋

Una deliciosa y fresquita ensalada con un aderezo de miel y mostaza.

Mi postre dominguero, frutas variadas en trozos con un toque de frutos secos y arándanos secos.#delantaldorado

#28. Otra ensalada más para el verano.

Hoy os comparto una sabrosa ensalada con un toque dulce que aportan los arándanos.Probadla y me contáis #delantaldorado

Esta refrescante ensalada de pepino con salmón, bañada con una vinagreta de miel es una guarnición perfecta para este verano!Tiene la agradable textura crujiente de los pepinos, el apio y la manzana, a dulzura de la miel y los arándanos con el toque cremoso del queso mozzarella. #Bingo

#abc#ensaladas#mirecetario #libro2Las bayas frescas de arándanos esconden en su interior un ejército de substancias antibacterianas.Esta baya exquisita es poco habitual en nuestra cocina, pero es tal vez el alimento más antioxidante, protege de las infecciones y mejora la circulación.Los arándanos aportan nutrientes que refuerzan el sistema inmunitario y protegen la salud del corazón, el sistema digestivo y el cerebro.

Sabores fuertes con un toque fresco.

Hay que aprovechar estos días de calor y los productos que entran de temporada para disfrutar de ensaladas completas y ricas

Ensalada de frutas, unas son tropicales y otras del país. En Cuba en casa de la hermana de mi amiga Conchí, nos las sirvieron como entrante, eso me llamó la atención porque yo siempre las frutas las sirvo al acabar la comida o para la merienda.Loli, nos puso mango de sus arboles, guayaba y banana, aquí la guayaba no se encuentra en todas partes. Yo la he hecho con banana, kiwi, mango, mandarina y kaki persimon. He hecho una salsa para acompañar con queso fresco batido 0% y unos cuantos arándanos que tenia en el congelador, he endulzado el queso con un chorrito de edulcorante para que fuera un postre ligero.Esta ensalada es una buena opción para desengrasar después de las comidas de las fiestas Navideñas

Y aquí os traigo otra propuesta de ensalada diferente y súper rica. En 5 minutos la tendrás lista así que no hay excusas para comer bien y saludable 💃💃💃Feliz día!! 😘😘#menusemanal #ensaladas

Bueno, para una cenita completa, fácil y con fundamento... os traigo esta ensaladita... deliciosa y aprovechando una pechuga asada de pollo que ha sobrado en la comida....😋#cocinadeaprovechamiento.

La granada una fruta de otoño que esta muy rica

Esto está de locos y con fruta que si no me da pereza comermela después

WoW! Hoy ha tocado sorpresa!Siguiendo la racha de recetas con tomate y espinacas (es increíble lo que da de sí una bolsa)... hoy los he juntado con granada y tofu que tenía por la nevera... Y ha quedado mucho mejor de lo que esperaba! (Y la foto también es bonita! ^.^)A si que aquí queda la receta (para que no se me olvide) y de paso, sigo apoyando a las #verdurasVerdes en la #batallaDeCocina... :-)#vegan

#cuchillosarcos

#1receta1arbol

#delantaldorado