Hamburguesa de garbanzos

Receta sencilla, práctica y se disfruta muchísimo porque son caseras. ¡Manos a la obra!

Esta vez traigo unas hamburguesas de atún para variar un poquito de lo tradicional.

#mundo Unas hamburguesas veganas de garbanzos con especias....

#calendario2025 #Delantalglobal2024 #DelantalGlobalCookpad2024 #CreandoBurger

Aquí se puede ver la receta entera de las Hamburguesas de garbanzos: En el YouTube canal Las delicias de Elena:https://www.youtube.com/watch?v=Que-6XUSi-nB0&t=2s

Yo lo hago más o menos a ojo depende de los garbanzos que tenga o si quiero hacer más para congelar

#huevo

Cantidad de porciones (12 hamburguesas medianas)

#vegano

Me dan salido unas 7 hamburguesas.Las hice a la sartén, también se pueden hacer en el horno.

Tanto si es para que los peques de la casa coman legumbres como si estamos cansados de tanta carne por un día, estas hamburguesas de garbanzos son un sistema fantástico para probar algo diferente, repleto de vitaminas y sin apenas calorías que nos permite disfrutar de una comida rápida pero muy sana.Es realmente fácil de hacer y si ya tenemos los garbanzos cocidos, es muy rápida de preparar. Mezclar todos los ingredientes, dejar que cojan algo de cuerpo en el frigorífico, darles forma y freír.

Tuve que aprender a cocinarme por una enfermedad, nada grave.Así que empecé con la cocina de a poco y gracias a mi enfermedad descubrí que amo cocinar....saludos desde Córdoba, Argentina

Las Hamburguesas de Garbanzos son un clásico de la cocina vegana y vegetariana, en esta ocasión aprovechamos unos garbanzos cocidos del puchero. Hamburguesas jugosas, riquísimas y muy fáciles de hacer. Una opción estupenda para poner legumbres en nuestra mesa.Sí te gustó la receta por favor:LIKE, COMENTA y COMPARTEPuedes ver la receta en vídeo en el siguiente enlacehttps://youtu.be/qIjREiZFmeE

Salió de experimentar y quedó rica.

#tapasyplaya#rapidas

Hamburguesas de garbanzos, para tomar lemgumbres de otra forma menos tradicional.Hamburguesas de puré de garbanzos rellenas de jamón york y queso, horneadas con salsa bechamel y queso gratinado.

MIRA LA VIDEO-RECETA AQUÍ: https://www.youtube.com/watch?v=AOb0djusk5I

Excursión al PN Cabo de Gata

Mi nueva creación. Los ingredientes dan para 2 hamburguesas y 14 albóndigas. Es una receta muy sencilla y muy barata.

Tenía excedencia de calabaza en casa, así que me dispuse a encender el horno y asarla toda para luego repartilas en porciones y congelar. Luego se me ocurrió hacer estas hamburguesas y quedaron genial.Por cierto, Sana, fácil, vegana y sin gluten. Se puede pedir más??

#vegetarianas Estas fantásticas hamburguesas de garbanzos con espinacas son una delicia, si las preparáis en casa, os van a encantar.Con muy pocos ingredientes y en pocos minutos, conseguirás una sabrosa receta, perfecta tanto para comer, como para cenar. Además, son muy saludables y aptas para vegetarianos.A los más pequeños de la casa, les encantarán, ya que sin darse cuenta, comerán legumbres y verduras, de una manera muy fácil y sabrosa.