Cazuela de pollo con verduras. Sin harinas ni arroz

MARALA🍀🍀
MARALA🍀🍀 @cook_2280793
ARGENTINA CIUDAD DE BUENOS AIRES

Libre de tac

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Ingredientes

35 minutos
8 raciones
  1. 2zanahorias en rodajas
  2. 1aji verde en juliana
  3. 1cebolla blanca picada
  4. 400ge de zapallo en cubos
  5. 1 kilopechugas de pollo en cubos groseros
  6. 300 grarvejas congeladas cocidas
  7. 2 latasgarbanzos 400 gr
  8. 500 grtonate cubeteado
  9. 1/2 litrocaldo de pollo
  10. Oliva,sal pimienta pimenton dulce pimenton picante comino

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Saltear,el pollo en oliva

  2. 2

    Hasta que cambie de color y reservar

  3. 3

    En la misma cacerola un poquito más de oliva y saltear la cebolla las zanahorias y el ahí. Unís 5 minutos

  4. 4

    Bien salteado

  5. 5

    Agregamos el pollo

  6. 6

    Revolvemos. Agregamos los tomates

  7. 7

    Revolvemos. Agregamos el zapallo

  8. 8

    Agregamos el caldo y los Condimentos. Revolvemos y cocinamos a fuego medio olla destapada 20 '

  9. 9

    Luego de 20 ' agregar los garbanzos y las arvejas. Revolvemos. Tapar la olla. Apagar el fuego. Reposar 2'

  10. 10
  11. 11
  12. 12

    La maravilla de freezar y volver a disfrutar

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Comentarios (18)

Escrita por

MARALA🍀🍀
MARALA🍀🍀 @cook_2280793
ARGENTINA CIUDAD DE BUENOS AIRES
LA REINA DE LA COCINA RÁPIDA, Con atajos , sin culpas ni stress, CASERA . Practica . & hago docencia . CON EL PASO A PASO . PARA TODOS !!! Cualquiera puede cocinar ( película Ratatouille ) http://milugarweb.wixsite.com/lasrecetasdemarala
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