Lo rico y nutritivo no debe ser complicado a la hora de cocinar.

una manera deliciosa de comer verduras

Pescado sano, de la familia de los tiburones. Sin espinas. Con unas verduritas.

La tintorera es un pescado de la familia de los tiburones y esta muy rico

Ha quedado muy rica, asada en el horno con verduritas en su propio jugo.Muy recomendable.#delantaldorado#recetassaludables#locosporlasrecetas

Disfruta en la cocina

Para una comida sana y saludable.

Tintorera o tiburón azul. Hoy cocinamos económico y súper sano. Un plato fácil, rápido y económico.Literalmente con 4 ingredientes vas a disfrutar de un gran plato del que seguramente no estés acostumbrado.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Acompañar de patatas asadas o arrocito blanco :)

#tescoma. Aprovechando que estamos de temporada de verdeles...

#Weekendreto#DelantaldoradoMuy ricas y suaves.

#weendreto #delantaldorado

Los ingredientes son al gusto, tanto en cantidad como en tipo.

Me inspiró Elena, una miembro de esta comunidad. Gracias!