料理步驟
- 1
豆腐切小丁。蟹腿肉洗淨。
蒜頭、薑片、胡蘿蔔,切成碎末。
蟳味棒對切後撕開。 - 2
取一砂鍋,加入一小匙麻油熱鍋。加入蒜頭末、薑末爆香,再加入胡蘿蔔末一起炒香。
- 3
加入豆腐丁略微翻炒。加入所有調味料、毛豆與2大匙水拌炒。
- 4
再加入蟹腿肉與蟳味棒絲,煮至熟透後即完成。
起鍋前加入2~3滴香油,就完成囉!
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我討厭吃香蕉,但是很愛很愛香蕉蛋糕。所以可以理解厭惡薑絲,卻喜歡三杯口味者的煩惱。同樣的食材、氣味,換一種表現形式,就會讓粉絲變多。 把薑、蒜都被碎屍萬段的融入炒香絞肉中,就可以從被嫌棄的角色,昇華為隱形萬人迷。濃重的滋味配上豆腐,下飯好吃呦!訣竅提示♥ 黑麻油略帶苦味,普通麻油亦可煮三杯。 ♥ 嫩薑熱度、辣度都較老薑微弱,且磨泥摻入絞肉炒香後已咀嚼無味。 貪吃橘
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