Garbanzos con col lombarda

Ideal para esos días que vas con prisa. Rica, saludable, barata y rápida! #garbanzos #rapido

Una receta súper saludable, fácil de hacer y sobre todo deliciosa 😊 espero les guste! Para primer plato o para la cena. #col #ajillo #saludable #vegetal

¡Es facilísima de hacer y está de rechupete!

Aunque no es el plato más bonito, pues la lombarda deja un color raro, la verdad es que está muy, muy rico

Empezamos a recoger lo que hemos ido sembrando en la huerta y ha tocado a la berza temprana

El pimentón da el toque de sabor sin añadir grasas.

Un plato de legumbre y verdura, muy rico y muy sano, fácil de hacer, barato y muy apetecible especialmente en los días de frío.

Este fin de semana viajamos a Málaga con el #weekendtour y elaboramos su potaje con coles. Aquí os presento el mío que hago a mi manera.

Comida calentita perfecta para cuando hace frío y llegan esas tormentas.

Recetario familiar

Una forma diferente de comer legumbre 😉

Rápidos de preparar, ideales para esos días que tenemos poco tiempo

Una receta de aprovechamiento superfacil!!!

Como no puedo tomar fritos, hice una versión sana para la familia.

PLATO ÚNICO Y CONSISTENTE

Garbanzos con patatas

Esta sopa reconforta el cuerpo en estos días fríos, y para ellos es un buen plato completo. Se puede hacer así tal cuál o cómo yo hago, añado pollo . Y queda rico, sano, nutritivo y con un aporte de proteínas alucinante. Y en época de frío, entra genial. Al lío !!

Como el paladar de la mujer y las legumbres no se llevan demasiado bien, las pocas veces que compro legumbres, suelo comprar botes precocidos, pero el otro día, aprovechando una oferta, compre un kilo de garbanzos, otro de lentejas y otro de judías, hacía años que no compraba legumbres secas, ahora tendré legumbres para dos años.Bueno la cuestión es que para una vez que me da por cocinar garbanzos secos he querido hacerlos diferentes, puesto que siempre los hago con algún tipo de carne o embutido.#Tescoma

Os pongo solo los ingredientes del repollo, los garbanzos ya están publicados en mi recetario como "cocido de garbanzos", espero que os guste esta receta de garbanzos y verdura, con este frío que hace es lo mejor, recetas de cuchara.#delantaldorado

Una comida sabrosa y sana. A disfrutar!