Tostadas de atún guisado
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
Este atún se puede comer en tostadas o bien como guiso acompañando un arroz por ejemplo.
Tostadas de atún guisado
Este atún se puede comer en tostadas o bien como guiso acompañando un arroz por ejemplo.
Paso a paso
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Para prepararlo, pelamos y cortamos en cuadritos una papa y la ponemos a cocer en agua con sal unos 10 minutos a que se suavice.
Ponemos a saltear media cebolla en medias lunas, dos jitomates pelados y picados, dos latas de atún en agua escurridas, pimiento morrón de lata cortado en tiras, aceitunas en rodajas, una cucharada de alcaparras, sazonamos con consomé en polvo o sal y pimienta.
Cuando se hayan cocido las papas se escurren y agregan, le ponemos un chile güero en vinagre por encima
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Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de MéxicoMaestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and TechnologyThe New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of CopenhagenStanford Introduction to Food and Health; Stanford UniversityTransformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of CopenhagenEveryday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht UniversityBuilding a Healthy Plate, Tufts UniversityLIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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