Garbanzos especiados con quinoa
Alex @mamaHen
#CuchillosArcos. Un plato contundente para cuando no tienes tiempo pero sí hambre. Acompaña con una ensaladita fresca para no empacharte.
Garbanzos especiados con quinoa
#CuchillosArcos. Un plato contundente para cuando no tienes tiempo pero sí hambre. Acompaña con una ensaladita fresca para no empacharte.
Paso a paso
- 1
Lava los garbanzos y deja escurrir. Pon a cocer la quinoa según las indicaciones del paquete.
- 2
Pica la cebolla y trocea la zanahoria con una mandolina o un pelapatatas para que quede en hilos.
- 3
Calienta aove en una sartén, saltea la cebolla hasta que esté transparente y posteriormente añade la zanahoria. Añade las especias al gusto (yo echo entre media y una cucharadita de comino y media de cúrcuma). Saltea a fuego medio un par de minutos.
- 4
Escurre la quinoa y añádela con los garbanzos, remueve un par de minutos más y emplata.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alex le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/9785436
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Garbanzos con chorizo picante
Ideal para esos días que vas con prisa. Rica, saludable, barata y rápida! #garbanzos #rapido
-
-
-
Garbanzos especiados
🌱🧄¿Os apetece un picoteo? son ideales para tomarlos con una cervecita a la hora del aperitivo. Hechos en el horno o en airfryer
-
-
-
Garbanzos con especias
Una receta sencilla y fácil que se puede hacer tanto en freidora de aire (como en mi caso) o en una paella.
-
Garbanzos especiados (vegana)
Sabrosos, sencillos, toque de cocina hindú. Es una receta de mi amiga Charo, que la obtuvo de no sé donde.Los ingredientes siguientes están por orden de utilización.
-
Garbanzos con especias
#colesterol#cocinaligeraHace unos días les hice a los míos unos callos a la gallega, pero como yo no puedo comerlos (por la grasita 😁😁), me hice estos garbanzos."A falta de pan, buenas son tortas".No tiene nada de grasa.La verdad es que me supieron a gloria 🥰🥰#cocinaligera
-
Garbanzos especiados con pollo
Para apoyar en la Batalla a mi compi #equiposobrillasTENÉIS TODA LA INFO DE LA BATALLA EN MI INSTAGRAM: nuritmica.fit 👩🏽🍳
-
Garbanzos especiados (chana masala)
Versión de una receta hindú, fácil y diferente. Las especies se encuentran en grandes superficies, también en tiendas árabes o indias.
-
Garbanzos Especiados en Ensalada
#menusemanal #ensaladasveganas #cocinavegana #recetasveganasReceta perfecta para verano, llena de proteínas, vitaminas, sana, ligera, riquísima, está súper sabrosa, bueno, lo tiene todo!El enlace a la receta de los pimientos asados que están espectaculares también! 👇👇https://www.youtube.com/watch?v=k-h63_PcEcgQuieres ver la video-receta!!! 👇👇👇https://www.youtube.com/watch?v=kMAZDUiz9xs&t=272s
-
-
Ensalada con garbanzos especiados
#cuchillosarcos Un sabor diferente a las ensaladas de legumbres
-
-
-
Garbanzos muy especiados con pasas y espinacas
Mucho, mucho sabor para #nuriceta
-
-
Garbanzos especiados con huevo frito
Más sencillo imposible y riquísimos. Hoy tenía la comida para mi pareja, un muslo de pollo a la plancha con un tomate, todo ello sin sal por supuesto después del infarto, se acabó la sal!!. Os tengo que poner la foto del tomate, pues decía "Cómeme"🤤Yo no sabía qué hacerme, lo que tenía claro, era que no quería complicarme mucho la vida, así que manos a la obra con los garbancitos de bote. Súper sencillo de hacer.
-
Garbanzos fritos especiados
Las garbanzos son legumbres que no pueden faltar en tu cocina ya que aportan muchos nutrientes además de ser uno de los ingredientes fundamentales de la cocina de Oriente Medio.Pues bien, la receta de hoy nos traslada a uno de esos países donde las especias nos invaden todos nuestros sentidos.Podemos cocer nosotros mismo los garbanzos o si tenemos prisa podemos usar garbanzos ya cocidos. En cualquier caso el resultado es asombroso.
-
Espinacas con garbanzos especiados
Es la convinacion de dos de los productos que más nos gusta en casa.
-
-
191. Garbanzos con quinoa
Si te apetece cambiar un poco, prueba estos garbanzos. Yo suelo ser prudente con ciertas especias, pero cada un@ a su gusto. Ah, y como se suele decir, algunos guisos están mejor de un día para otro.#esther#platounico#primeros#comidas#parallevar#legumbres
-
Garbanzos guisados con alcachofas
un plato reconfortante, estos garbanzos con alcachofas, te van a saber a gloria. Un plato de cuchara muy rico y nutritivo que entra genial.#revistacookpad
-
Garbanzos con verduras
Receta muy sencilla y sana!Sobre todo para cuando no tienes mucho tiempo
-
Garbanzos con espinacas
Muchas veces ponemos como excusa el tiempo para no preparar guisos de cuchara pero no siempre debemos dedicarle tanto tiempo, por ese motivo hoy os traigo este potaje "falsarius" que está buenísimo y se prepara en apenas 10 minutos.Ya no hay excusas para comer sano y de cuchara ahora que ha llegado el frío. -
-
Garbanzos con espinacas
Una receta contundente para estos días que empieza el frío otra vez. Además es muy nutritiva y sabrosa.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/9785436
Comentarios