Espaguetis estofados con bonito fresco

Esta es una forma diferente, que comer pasta, de una manera adonde puedes tomarla como estofada, y sisfrutar de un rico caldo con pescado para tomar con cuchara y mojar pan..
Paso a paso
- 1
En primer lugar, picamos la cebolla, los pimientos rojos y verdes, ajos y perejil.
- 2
En una olla, ponemos virgen extra, y cuando este caliente.
- 3
Añadimos los ajos, laurel y aromatizamos el aceite trenta segundos sin que se doren.
- 4
Añadimos las cebollas, los dos tipos de pimientos y sofreímos durante cinco minutos.
- 5
Mientras tanto, pelamos los dos tipos de tomates.
- 6
Los picamos.
- 7
Pasado los cinco minutos.
- 8
Añadimos los tomates y el perejil.
- 9
Añadimos la sal y las especias.
- 10
Removemos un poco.
- 11
Le añadimos medio litro de agua, y removemos un poco.
- 12
Tapamos y la dejamos cocinar diez minutos mas.
- 13
Mientras tanto, en otra olla, ponemos agua abundante, sal y un chorlito de aceite.
- 14
Cuando comience a hervir.
- 15
Añadimos los espaguetis y los dejamos cocer, la mitad del tiempo que nos indique el fabricante. "Porque" los últimos minutos los vamos a terminar de cocer con el guiso de bonito.
- 16
Cortamos la parte baja de la ventresca del bonito, y reservamos para lo último.
- 17
Mientras tanto, le ponemos un poco de sal a la ventresca.
- 18
Destapamos la olla.
- 19
Y se la añadimos al guiso. la dejamos cocinar cuatro minutos. Pasado los cuatro minutos, retiramos para limpiarla de piel y espinas, y el guiso lo dejamos cocinando.
- 20
Retiramos la ventresca que teníamos en el guiso y dejamos enfriar un poco.
- 21
Una vez que se haya enfriado la ventresca, la limpiamos de pieles y espinas y la desmenuzamos con las manos, y reservamos para el final.
- 22
Destapamos la olla de nuevo.
- 23
Y le añadimos los trozos de la ventresca de la parte baja, que teniamos reservada.
- 24
Rmovemos un poco.
- 25
Pasamos los espaguetis a la cazuela, y removemos un poco. dejamos cocinar en la salsa, durante la otra mitad de tiempo que nos ponga en el envoltorio de los espaguetis... o sea, si pone en el envoltorio 8 minutos por ejemplo, cocemos en agua cuatro minutos y retiramos y luego, y los otros cuatro minutos restaurantes, los terminaremos de cocinar en la salsa de bonito. De esta manira, absorben todos los aromas del guiso.
- 26
Pasado el tiempo de cocción, y cuando les falte un par de minutos, le añadimos el bonito desmenuzado. Tapamos durate ese proceso y listo..
- 27
Listo para disfrutar de un gran guiso, de pasta muy jugosa.
Recetas similares

Espaguetis One Pot Pasta de estofado en iCompanion Moulinex


Salmón fresco con guisantes estofados


Alcachofas estofadas, con verduras y gambas


Pulpo estofado


Lentejas estofadas, con calamares


Estofado de alubias pintas


Garbanzos estofados con langostinos


Pollo estofado con patatas baby


Patatas estofadas


Estofado de patatas con cebollas y ajos


Patatas estofadas con setas


Verduritas estofadas


Estofado de patatas baby con acelgas y pimientos


Estofado de Chipirones con Patatas


Estofado de Verduras Picante


Guisantes estofados


Estofado de pulpitos con patatas y alcachofas


Estofado de patatas con raya de mamá Luisa


Estofado de magro


Lentejas estofadas con boniato y cebolla morada


Pavo estofado con champiñones


Costillas de cordero, estofadas con calabacines y trigueros


Muslitos de pavo estofados con especias y verduras


Estofado de patatas


Estofado de sepia con guisantes, alcachofas y patatas de mi amiga Roser


Lentejas estofadas


Estofado de verduras


Lentejas estofadas con sofrito de verduras


Lentejas estofadas


Estofado de patata con espárragos silvestres y carne de cerdo

Comentarios (8)