No hay mejor receta con pasta para el verano que en forma de ensalada, refrescante e ideal para los típicos tuppers de playa. Hoy os traigo una versión con un poco más de elaboración, pero tremendamente rica, en mi caso la he aliñado con aceite y vinagre, pero puedes ponerle mayonesa o salsa rosa.

Ensaladas

Un plato completo y muy rico

#recetasdeverano#tapasyplaya

Es una receta de aprovechamiento. Porque usamos restos de pasta de diferentes formas que teníamos por ahí y unas tiras de pechuga que sobraron. Lo demás es usar la imaginación a ver qué pega con qué. Les dejo el enlace al vídeo por si les apetece verlo: https://youtu.be/ygc8Z9bhpUA

El otro día hice caldo de pollo. Anoche me preparé croquetas y me dejé unos trozos de pollo que había puesto en el caldo y lo tenía ahí así que hice esta ensalada. Mientras hervía la pasta puse 1 huevo duro y el pollo lo desmenucé.

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=bA9eEIbpo2wEnsalada de pasta con pollo y salsa de yogur. Paso a paso esta riquísima y fácil ensalada con salsa de yogur casera que a mi familia tanto les gusta. Una comida sana que en tiempo de calor es ideal pero para cualquier momento es una opción estupenda ya que incluso para llevar al trabajo en el tupper la podemos preparar.

Ensalada fresquita de pasta y pollo a la plancha con salsa rosa casera y picadillo de curtidos. Especial verano.

Esta receta se la debo a mi hermana pequeña. Hace años nos la puso en la mesa y me quedé con la receta. Esta estupenda!!#patri#ensaladapasta#platounico#comidas#parallevar#pasta

Fresquita para el verano y ligera para mantener una dieta equilibrada

#asísoyyo. Ya empieza a hacer calorcito por estos lares, por lo que apetece tomar platos que aporten frescor y ligereza.Esta ensalada es muy fácil y rápida de hacer. Esta vez he utilizado pasta infantil por petición de mis niñas. Se puede modificar al gusto de cada uno.

Cena ligera y muy saludable

Esta ensalada es ideal para picnic, una visita inesperada o una comida rápida, atrévete a prepararla es un éxito.

Uno de los secretos de esta ensalada de pasta es el modo en el que procesamos el pollo: bien especiado, a fuego muy lento y dejar enfriar en reposo envuelto en papel de aluminio. Hemos elegido contramuslos, con lo que la jugosidad está garantizada. Lo demás es jugar con la imaginación a la hora de añadir ingredientes...y un buen aliño, que nape bien la pasta e integre todo. Aquí les dejo el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/zZF4lhc9Ze0

Tenía dos filetes de pechuga de pollo en el frigorífico que tenía que consumir sí o sí y también tenía la salsa de yogur que hice hace dos días, por lo que he hecho una receta para utilizar ambas y a la vez dar un toque diferente al plato.

Gracias Irene por esta estupenda receta que se hizo en el taller de cocina online Meal Prep, con el pollo papillote que teníamos hecho y la vinagreta, esa mezcla de sabores resultó riquísima.

Sencilla, pero con todos sus nutrientes, hidratos, proteína y verdura, ideal para niños y mayores. En mi casa se hacía muy a menudo

Receta de instagram.

Receta para preparar tuppers y llevar al trabajo.

#platounico Un plato sencillo de hacer

Esta ensalada fresca y veraniega ayuda a soportar el calor...acompañada por filetes rusos o pescado al horno es ideal...y de beber agua fría con limón....

Plato para principiantes, súper fácil, rico y rápido

Ya viene el buen tiempo!!!! Qué ganas!Ya apetecen las ensaladas. Y a mi me va genial para el tupper de mi marido😋

Las ensaladas de pasta admiten un sin fin de ingredientes para mi es muy fácil empezar aprendiendo cocinar este tipo de plato y es divertido probarlos con diferentes ingredientes yo os dejo una de las típicas que hacemos en casa.

Me parece que la mayoría hemos empezado haciendo nuestros pinitos en la cocina con la pasta. Yo creo que porque no hay niño al que no le guste un buen plato de pasta y llegado el momento de enfrentarse en solitario a la cocina nos gusta hacerlo de la mano de un ingrediente que conocemos y al que casi queremos como un fiel compañero después de verlo tantos años en nuestro plato.Mis primeros pinitos en la cocina fueron cuando empecé la universidad y tuve que cambiar de ciudad y compartir piso con amigas. Nuestra experiencia entre fogones era menos que nula y después de comer macarrones con atún y tomate muuuuchos días el día que preparé una ensalada de pasta parecía que había llevado a la mesa un plato digno de una estrella Michelín (al menos en lo que a gastronomía de estudiantes universitarios se refiere)A día de hoy sigo preparándola en casa aunque ha cambiado un poco. Por ejemplo incorporo diferentes ingredientes (como la manzana y el queso) y la salsa es eso una salsa que sirve para aderezar la ensalada ¡y no para bañar los ingredientes como hacía en mis inicios! ¡Ay aquellas ensaladas ocultas bajo medio bote de mayonesa! ¡Qué de recuerdos!

Kcal: 700Grasas:29Saturadas 10Proteínas:42Hidratos:65Azúcares:5Ratio prote/kg peso = 1'8

Fresquita y completita para ir a la playa, piscina o al trabajo 😊