無洗米以外のお米は洗って水を切っておきましょう。

普通の鍋なら・・・１と同じで、煮立つまで強火、半蓋で弱火にして２０分、柔らかくなったら青汁を混ぜ、塩で味付け。

圧力鍋なら・・・
お米と水、鶏がら素か和風ダシを入れ、強火に、圧力後、弱火で３分。自然冷却後、青汁混ぜる。塩で味付け

圧力鍋なら玄米でもOK。圧力時間は５分。一晩水浸してあるなら３分でOKのはずですが、お手持ちの機種で加減してください。