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冷凍保存食品1_青豆
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冷凍保存食品1_青豆-レシピのメイン写真

冷凍保存食品1_青豆

leoma
leoma @cook_40049186

休暇に出かける前にいろいろ作って保存。第一弾は、豆
このレシピの生い立ち
休暇で1、2週間ウチをあけるとかそういうときに、いろいろな食材を保存食にしておきます。

休暇に出かける前にいろいろ作って保存。第一弾は、豆
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休暇で1、2週間ウチをあけるとかそういうときに、いろいろな食材を保存食にしておきます。

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冷凍保存食品1_青豆

leoma
leoma @cook_40049186

休暇に出かける前にいろいろ作って保存。第一弾は、豆
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休暇で1、2週間ウチをあけるとかそういうときに、いろいろな食材を保存食にしておきます。

休暇に出かける前にいろいろ作って保存。第一弾は、豆
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材料

2、3回分
  • 青豆 200グラムぐらい
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    乾燥の豆(グリーンピースと思われる)をたっぷりの水に一晩ぐらいつける。

  2. 2

    1の水を切って、新しくたっぷりの水を鍋にいれて、塩をパラパラ、豆をいれて煮立てる。アクが出たらすくう。

  3. 3

    煮立って5から10分くらいで、豆が食べられる柔らかさになったら出来上がりですが。

  4. 4

    気持ち的にちょっと歯ごたえがあるぐらいで、一度茹で汁を捨てて、鍋を洗い、水から茹でもう一度茹でてみました。

コツ・ポイント

豆の種類や量にもよると思うので、度々味見してみるといいかと思います。固めにしておつまみ的に食べられるようにするもよし、やわやわにしておくもよし。できたら、小さい容器にとって冷凍保存します。

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leoma
leoma @cook_40049186
2016/03/28 13:33に公開
台所は工房(Werkstatt)だ。時間がない、お金がない、店がしまっている、という環境の中で孤独に食材と戦う日々。
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青豆

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