Broccoli Tatar

O rețetă simplă și plină de prospețime ..
Pentru vegetarieni și nu numai...
Broccoli Tatar
O rețetă simplă și plină de prospețime ..
Pentru vegetarieni și nu numai...
Instrucțiuni de gătit
- 1
Broccoli se spală și se taie buchețele. Se pune apa cu sare la fiert și când da în clocot se pun buchetelele de broccoli și se fierb pentru 4-5 minute. Se scot din apa, se clătesc cu apa rece, se scurg și se lasă să se răcească.
- 2
Se scot sâmburii de la 1 rodie și se pune 1 lingura deoparte pentru decorat. Eu am folosit de data aceasta căpșuni proaspete, pentru ca e sezonul căpșunilor și de asemenea au aroma și prospețime. Căpșunile se spală, se scurg pe o bucata hârtie de bucătărie după care se taie in cubulețe. 1-2 căpșuni se țin pentru decorat.
- 3
Șalotele se cojesc și se toacă mărunt in cubulețe. Menta se spală, se usuca, se rup frunzele și se toacă mărunt, câteva se țin pentru decorat.
- 4
Broccoli se toacă mărunt. Se amesteca cu salotele tocate, căpșunile sau semințele de rodie, menta și brânza cremoasă. Se sărează și piperează după gust.
- 5
Se folosește fie sfecla roșie prefiartă și vacumata care se taie in felii sau felii de sfecla din salata. Se iau 4 farfurii și pe fiecare farfurie se pun 2-3 felii de sfecla. Deasupra se pune un inel pentru aperitiv(dacă nu aveți puteți face un inel din folie de aluminiu) și se umple cu compoziția de broccoli.
- 6
Se decorează cu mentă, sfeclă, căpșuni sau rodie după bunul plac.
- 7
Distrați-vă și încercați să gătiți!
Keywords
Rețete similare
Mai multe rețete recomandate




Comentarii