Broccoli

Broccoli, morcovi, ceapă, cartofi, sare, boia iute

penne, broccoli, usturoi, boia, cârnați proaspeți, Parmigiano

paste penne, ciuperci, usturoi, broccoli (eu am folosit congelat), pesto verde barilla, smântână pentru gătit, ulei

cana orez fiert, buchet de brocolli, mana de spanac, ou, pesmet (2 pentru umplutura, 2 pentru crusta), cașcaval, ceapa verde, sare, lingura ulei de masline

ou, făina, sare, broccoli (mic), cârnați din comerț

mix broccoli+conopida, ou, brânză dulce, pesmet, griș

fidea - te orientezi în fcț. de cât de mare e tava, unt, ciuperci champion brune, Broccoli - la aburi făcut, apoi tăiat bucăți, ardei gras, tăiat fâșii subțiri, ceapă, tăiată mărunt, sare, piper, paprica, praf de roșii, mix de legume uscate, brânză sărată, sfărâmată cu furculița, mozzarella mici, tăiate pe jumătate, parmezan (cel pătrat), cașcaval ras (emmentaler)

broccoli, cartofi, ceapă, morcov, sare, piper, usturoi granulat

spanac, broccoli, usturoi, ceapa, suc de roșii, ulei măsline

orecchette (sau alte paste), broccoli, cârnat proaspăt (eu am avut de porc,picant), Ulei de masline, Sare, Peperoncino, Parmezan ras

tofu(1/2 pachet), tăiat cuburi, morcov tăiat fâșii, ciuperci(eu nu am pus ca nu am avut), ardei rosu preferabil pt aroma- optional, ceapa mare verde tocata, usturoi verde sau 3 căței, mâna spanac sau broccoli/varză chinezească, sos soia, ulei (ideal susan- eu am pus de măsline), apa sau supă vegetală

bloc de tofu tare( scurs și tăiat cuburi, orez basmati, mâna de spanac, rucola sau kale, avocado feliat opțional, broccoli (fiert la abur sau tras la tigaie) optional, ulei măsline sau avocado, turmeric, pudra de usturoi, boia dulce sau afumată, piper negru, sare (după gust)

broccoli, cartofi, ceapă mijlociev, cătei de usturoi, supă de pui (stoc) sau legume, smântàna pentru gătit, ulei de măsline, Sare, piper, Nucșoara

paste, broccoli, smântâna de gătit, unt, piper, sare, usturoi

vită, broccoli, conopidă, ceapă, morcov, ardei, smântână de gătit, cașcaval , sare, piper, condimente pentru vită, usturoi granulat

paste, piept de pui, broccoli congelat, cașcaval, smântână de gătit, sare, verdețuri mixte, usturoi granulat

paste integrale (eu am folosit la molisana), avocado foarte copți, parmezan, broccoli, usturoi, busuioc (opțional), ulei de măsline, zeama de lămâie (opțional), sare, piper

broccoli potriviți, piept de pui, cașcaval emental, roșie, ceapă, avocado, lămâie, ulei de măsline, sos soia, ou

penne (sau ce doriți), broccoli, roșii cherry, mâini de baby spanac, usturoi, ulei de măsline, sare, peperoncino, parmezan ras

broccoli potrivit de mare, piept de pui, telemea de capră/oaie, ouă, smântâna, lapte, griș, pesmet, sare (dacă mai permite brânza), piper

broccoli, file de somon, roșii cherry, sare, piper, zeamă lămâie, parmezan ras, ulei măsline

conopida crudă, broccoli crud, suc de roșii, felii de prosciutto, ciuperci felii, felii de parmezan, roșii cherry, orice alt ingredient vă place, sare și piper

broccoli, ceapa, ulei, lapte (sau apă), opțional- sos de roșii sau sos de ardei (sweet sau chili), sare, oregano, ou, sare, boia dulce, opțional - ulei

paste , ulei de măsline, usturoi, fileuri de anşoa, broccoli – aprox 300, roșii, smântână , sare, piper , parmezan