Într-un bol se pisează o banană, se pun 40 g ovăz, 10 g semințe de chia, o linguriță de miere și 150ml de lapte (eu am folosit lapte de cocos dar se poate folosii orice tip de lapte) și se amestecă.

Compoziția se pune în pahar sau bol și se lasă la frigider 5-10 minute.

Între timp topim 32g ciocolata neagră la foc mic într-o oală la aburi, scoteam din frigider budinca și turnăm peste ea ciocolata neagră topită.

După care topim de dată asta 35g ciocolata albă tot la aburi și turnăm tot peste și bagă la frigider 8 ore până se întărește sau la congelator 4 ore.