CookpadCookpad
Vizitator
Înregistrează-te sau conectează-te
Salvează rețete, trimite Cooksnapuri și multe altele
  • Căutare
  • Premium
    • Rețete cu cele mai multe Cooksnapuri
    • Cele mai vizualizate rețete
  • Premium
  • Provocări
  • FAQ
  • Trimite recenzie
  • Regiune
  • Colecția ta
Colecția ta
Pentru a începe să îți creezi colecția de rețete, te rugăm să înregistrează-te sau conectează-te.
🧁🍌Banana muffins proteice
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge
CookpadCookpad
O poză a rețetei 🧁🍌Banana muffins proteice.

🧁🍌Banana muffins proteice

Ana Orbocea
Ana Orbocea @cook_111313352

Brioșe cu banane și nuci pecan – o combinație perfectă de arome și texturi! Aceste brioșe sunt pufoase, aromate și pline de savoare, iar bananele coapte adaugă o dulceață naturală, în timp ce nucile pecan crocante le dau un contrast delicios. Perfecte pentru un mic dejun energizant sau o gustare dulce, aceste brioșele sunt ușor de preparat și vor adăuga un strop de răsfăț oricărei zile.

Brioșe cu banane și nuci pecan – o combinație perfectă de arome și texturi! Aceste brioșe sunt pufoase, aromate și pline de savoare, iar bananele coapte adaugă o dulceață naturală, în timp ce nucile pecan crocante le dau un contrast delicios. Perfecte pentru un mic dejun energizant sau o gustare dulce, aceste brioșele sunt ușor de preparat și vor adăuga un strop de răsfăț oricărei zile.

Citește mai mult

🧁🍌Banana muffins proteice

Ana Orbocea
Ana Orbocea @cook_111313352

Brioșe cu banane și nuci pecan – o combinație perfectă de arome și texturi! Aceste brioșe sunt pufoase, aromate și pline de savoare, iar bananele coapte adaugă o dulceață naturală, în timp ce nucile pecan crocante le dau un contrast delicios. Perfecte pentru un mic dejun energizant sau o gustare dulce, aceste brioșele sunt ușor de preparat și vor adăuga un strop de răsfăț oricărei zile.

Brioșe cu banane și nuci pecan – o combinație perfectă de arome și texturi! Aceste brioșe sunt pufoase, aromate și pline de savoare, iar bananele coapte adaugă o dulceață naturală, în timp ce nucile pecan crocante le dau un contrast delicios. Perfecte pentru un mic dejun energizant sau o gustare dulce, aceste brioșele sunt ușor de preparat și vor adăuga un strop de răsfăț oricărei zile.

Citește mai mult
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge
Distribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Ingrediente

1 h
12 🧁
  1. 130 grfăină 🌾
  2. 140 griaurt grecesc
  3. 50 grunt
  4. 2ouă 🥚
  5. 70 grzahăr brun
  6. 40 grnuci pecan 🌰
  7. 30 grpudră proteică
  8. 30 grciocolată neagră 🍫
  9. 2banane 🍌
  10. 2 lingurițepraf de copt
  11. 1 lingurițăextract vanilie 🌼
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Instrucțiuni de gătit

1 h
  1. 1

    Pregătim un castron încăpător, in care omogenizăm bananele pisate, alături de cele 2 ouă. Le omogenizăm binee - eu m-am ajutat de un mixer

    Pas rețetă 🧁🍌Banana muffins proteice 1 fotografie
  2. 2

    După aceea, adăugăm iaurtul grecesc, urmat de unt si vanilia, pe care le încorporăm bine, bine. Continuăm cu făină cernuta, pudra proteică, cât și praful de copt. După ce am omogenizat toate infredientele menționate, adăugăm nucile pecan tocate grosier, cât și o părticică din ciocolata neagră (paăstrăm puțină și pentru decor)

    Pas rețetă 🧁🍌Banana muffins proteice 2 fotografie
  3. 3

    Pregătim o tavă cu cele 12 forme pentru brioșele noastre faine, și le umplem cam 75%.

    Pas rețetă 🧁🍌Banana muffins proteice 3 fotografie
  4. 4

    Să nu uităm și de cuptor! Îl preincălzim la 180•, iar după ce acesta este gata, adaugăm brioșele noastre proteice. Le coacem timp de 45’ (puteți sa le încercați cu o scobitoare, să vedeți daca sunt făcute în interior; dăcă scobitoarea iese cu aluat pe ea, înseamnă că acestea înca nu sunt copate și mai trebuiesc să șadă nițel în cuptor)

  5. 5

    Să aveți poftă!🧁🧁🧁

    Pas rețetă 🧁🍌Banana muffins proteice 5 fotografie
    Pas rețetă 🧁🍌Banana muffins proteice 5 fotografie
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge

Cooksnapuri

Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Copiat!

Ana Orbocea
Ana Orbocea @cook_111313352
în 12 martie 2025 11:51

Cele mai bune rezultate aici

  1. Locul 5th pentru banane

Comentarii

Ilie Denis
Ilie Denis @cook_112174882
03 mai 2025 18:13
Arata foarte bine ! Îmi este pofta🤤
Vizitator
Adaugă comentariu...
0/0

Rețete similare

Mai multe rețete recomandate

  1. Mic-dejun sățios: tortilla cu porc și mozzarella”
  2. Ciorbă rustică de spanac cu inimioare, pipote și borș
  3. Taitei din scrob cu sos de rosii
  4. Piept de pui cu bostanei si sos din rosii
  5. Omleta cu mărar verde și pâine prăjită
  1. Briose cu cascaval
  1. Sneakers
  2. Briose cu cascaval
  3. Smoothie cu banane și fructe de padure
  4. Smoothie cu banane și ananas🍌🍍
https://cookpad.wasmer.app/ro/recipes/24565627
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad

Despre Noi

Misiunea noastră la Cookpad este de gătește din plăcere în fiecare zi, deoarece noi credem că gătitul este cheia la o viață mai fericită și mai sănătoasă pentru oameni, comunități și planetă. Oferim posibilitatea bucătarilor de acasă din întreaga lume să să se ajute reciproc prin împărtășirea rețetelor și experiențelor lor culinare.

Abonează-te la Premium pentru caracteristici și beneficii exclusive!

Comunitățile Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Vezi tot

Află mai multe

Cookpad Premium Cariere Feedback Blog Termeni de utilizare Regulile comunității Cookpad Politica de confidențialitate Întrebări frecvente

Descarcă aplicația mobilă

Deschideți aplicația Cookpad pe Google Play Deschideți aplicația Cookpad în App Store
Copyright © Cookpad Inc. Toate drepturile rezervate.
close