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大葉香るいりごま野菜サラダ
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大葉香るいりごま野菜サラダ-レシピのメイン写真

大葉香るいりごま野菜サラダ

ズー©︎
ズー©︎ @cook_40287038
🤫山.川.田.ありの田舎♡

大葉の香りがして貧血対策や骨粗鬆症の予防にもなり健康に嬉しい効果が豊富な大葉なんです。

大葉の香りがして貧血対策や骨粗鬆症の予防にもなり健康に嬉しい効果が豊富な大葉なんです。

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大葉香るいりごま野菜サラダ

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ズー©︎ @cook_40287038
🤫山.川.田.ありの田舎♡

大葉の香りがして貧血対策や骨粗鬆症の予防にもなり健康に嬉しい効果が豊富な大葉なんです。

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材料

2人前
  • お好きな野菜サラダ 適量
  • 大葉 1枚
  • いりごま 適量
  • お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    大葉を千切りにする。

  2. 2

    野菜サラダの上に大葉をのせ、いりごまをふります。

    • 大葉香るいりごま野菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    お好みのドレッシングをかけて完成。

    • 大葉香るいりごま野菜サラダ作り方3写真
  4. 4

    ⭐︎良ければMYレシピの和風ドレッシングを。🆔25009012

    • 大葉香るいりごま野菜サラダ作り方4写真
  5. 5

    悠LOVE航さんが、お洒落な盛りつけをしてくれました。いつも綺麗で尊敬します🫡ありがとう♡

    • 大葉香るいりごま野菜サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

大葉は直前に切ることで香りが立ちます。いりごまはお好みで調整してください。

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ズー©︎
ズー©︎ @cook_40287038
2026/05/20 08:09に公開
🤫山.川.田.ありの田舎♡
ズーのたまに更新する一言日記↓Xmasケーキ何処のお店にするか悩んで、やっと注文完了♡今年は🍓のタルトケーキ。更に子供の誕生日ケーキも注文。誕生日🎁&Xmas🎁&お年玉😖お母さん...頑張って働かないと〜😣Xmas近くが誕生日のご家庭はどうされてますか?はじめまして。元々は「クックズボラ飯」と言うネームでしたが、ズー©︎とあだ名を付けていただき改名いたしました٩( ᐛ )و⭐︎家族4人暮らしです。⭐︎上はJKで🍱を毎日作ってます。⭐︎下は部活動奮闘中で週末🍱の日も。⭐︎私は仕事時間は14時までなので、お昼は食べたり、何も食べずの日も。その分.朝食&週末に食べてます🤣⭐︎主人は週末は自由時間が欲しいと...家におりませんので、おやつなどの写真は、私と子供達の分を載せております。仕事柄ストレス発散したいと😂⭐︎週末は🍞が多いです。🌟Myレシピの『本日のMyベーカリー』第2弾よろしくお願いします。🌟大葉シリーズが沢山増えてきました。🌟トースト.レシピも沢山増えたので、是非検索してみて下さいね。⭐︎左目視力が低下したため、「いいね」スタンプを押すことを控えさせていただきます🙏⭐︎体調に波がありレポ返事遅れます🙏このような状況ではありますが、今後ともよろしくお願いいたします。
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