CookpadCookpad
Vizitator
Înregistrează-te sau conectează-te
Salvează rețete, trimite Cooksnapuri și multe altele
  • Căutare
  • Premium
    • Rețete cu cele mai multe Cooksnapuri
    • Cele mai vizualizate rețete
  • Premium
  • Provocări
  • FAQ
  • Trimite recenzie
  • Regiune
  • Colecția ta
Colecția ta
Pentru a începe să îți creezi colecția de rețete, te rugăm să înregistrează-te sau conectează-te.
Produs vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar)
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge
CookpadCookpad
O poză a rețetei PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar).

PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar)

Dan Mihaela
Dan Mihaela @cook_115953320
Cluj -Napoca

Un desert, mic dejun rapid sau o gustare ?! Este simplu si aromat, indulcit natural doar cu fructe.
#MicDejunCookpad

Un desert, mic dejun rapid sau o gustare ?! Este simplu si aromat, indulcit natural doar cu fructe.
#MicDejunCookpad

Citește mai mult

PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar)

Dan Mihaela
Dan Mihaela @cook_115953320
Cluj -Napoca

Un desert, mic dejun rapid sau o gustare ?! Este simplu si aromat, indulcit natural doar cu fructe.
#MicDejunCookpad

Un desert, mic dejun rapid sau o gustare ?! Este simplu si aromat, indulcit natural doar cu fructe.
#MicDejunCookpad

Citește mai mult
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge
Distribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Ingrediente

aprox 20min
2 porții
  • 2-3pere coapte dar ferme
  • 120 grfulgi de ovaz
  • 200 mllapte cald vegetal
  • 2banane coapte
  • 1lingurita praf de copt
  • 2lingurite de scortisoara
  • 1lingura unt de arahide pentru proteina si putina dulceata
  • 10 bucstafide
  • 1mana fulgi de porumb
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Instrucțiuni de gătit

aprox 20min
  1. 1

    👩‍🍳 Mod de preparare:
    1️⃣ Înmoaie ovăzul
    Pune fulgii de ovăz,fulgii de porumb si stafide, în laptele cald și lasă-i aproximativ 10 minute, pentru a se hidrata.

    Pas rețetă PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar) 1 fotografie
    Pas rețetă PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar) 1 fotografie
  2. 2

    2️⃣ Pregătește compoziția 🍌
    Pasează bananele cu o furculiță și amestecă-le adaugă unt de arahide. Adaugă ovăzul hidratat, praful de copt și scorțișoara.

    Pas rețetă PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar) 2 fotografie
    Pas rețetă PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar) 2 fotografie
  3. 3

    3️⃣ Adaugă perele 🍐
    Taie perele cubulețe și încorporează-le ușor în compoziție. Păstrează câteva felii pentru decor

    Pas rețetă PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar) 3 fotografie
  4. 4

    4️⃣ Coacerea 🔥
    Toarnă compoziția într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și așază deasupra feliile de pară.

    Pas rețetă PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar) 4 fotografie
    Pas rețetă PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar) 4 fotografie
  5. 5

    5️⃣ Coace ⏰
    Introdu tava în cuptorul preîncălzit la 180°C, pentru aproximativ 30–35 de minute, până când desertul devine frumos rumenit și copt.

    Pas rețetă PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar) 5 fotografie
    Pas rețetă PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar) 5 fotografie
    Pas rețetă PRODUS vegan - cu pere, banane si ovaz (fara zahar) 5 fotografie

Sfaturi

🍐✨ Fără zahăr adăugat • Fără făină albă • Îndulcit natural cu banane și pere
Cu drag,
Dan Mihaela ❤️

Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge

Cooksnapuri

Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Copiat!

Dan Mihaela
Dan Mihaela @cook_115953320
în 15 octombrie 2026 09:47
Cluj -Napoca
As incepe asa :Gătirea nu este doar despre potolirea foamei, ci despre un proces creativ care îți hrănește spiritul. Gatitul este o arta. Plăcerea vine din transformarea unor ingrediente brute în ceva care trezește simțurile. Să încerci un preparat nou este ca o călătorie fără bilet de avion, un orizont necunoscut. Este o magie- magia inventiei. Descoperi texturi, arome și culturi diferite chiar la tine acasă. Este entuziasmul începutului și satisfacția reușitei.Reinventarea unei rețete clasice este un act de rebeliune creativă, este o provocare plus ca iti pui amprenta personala , e povestea ta.Concluzie: Gătitul este despre emoție. Reinventăm pentru că ne schimbăm, inventăm pentru că visăm și gătim pentru că iubim.
Citește mai mult

Comentarii

Vizitator
Adaugă comentariu...
0/0

Cuvinte cheie

Pere Banane Ovăz

Rețete similare

Mai multe rețete recomandate

  1. Tartă de toamnă cu cremă de migdale 🍂
  2. Supa "stracciatella"
  3. Cheesecake copt cu mascarpone și fructe de pădure 🫐🍓
  4. Prăjitură pufoasă cu caise și lavandă 💜🍑
  5. Sarmale în foi de viță cu lămâie
  1. Tartă de toamnă cu cremă de migdale 🍂
  1. Supa "stracciatella"
  2. Tartă de toamnă cu cremă de migdale 🍂
https://cookpad.wasmer.app/ro/recipes/26726351
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad

Despre Noi

Misiunea noastră la Cookpad este de gătește din plăcere în fiecare zi, deoarece noi credem că gătitul este cheia la o viață mai fericită și mai sănătoasă pentru oameni, comunități și planetă. Oferim posibilitatea bucătarilor de acasă din întreaga lume să să se ajute reciproc prin împărtășirea rețetelor și experiențelor lor culinare.

Abonează-te la Premium pentru caracteristici și beneficii exclusive!

Comunitățile Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Vezi tot

Află mai multe

Cookpad Premium Cariere Feedback Blog Termeni de utilizare Regulile comunității Cookpad Politica de confidențialitate Întrebări frecvente

Descarcă aplicația mobilă

Deschideți aplicația Cookpad pe Google Play Deschideți aplicația Cookpad în App Store
Copyright © Cookpad Inc. Toate drepturile rezervate.
close