Am ales azi să mâncam un mic-dejun sănătos și hrănitor. Avocado este la loc de cinste în casa noastră, și îl mâncăm des în toate Rețetele posibile. Citisem mult despre ouăle de prepeliță - ce mi-a rămas în minte a fost că nu au alergeni și sunt de 5 ori mai bogate în fier și potasiu decât ouăle de găină.
Mai jos aveți un mic-dejun sau gustare sau ce vreți voi bogat în vitamine!