, 5 cartofi potriviti • cepe • catei de usturoi • dovlecei • morcovi • ardei gras rosu • masline la cutie • cu seminte de floarea soarelui • ulei de masline • lingurita cu sare • lingurita cu piper, boia de ardei dulce, oregano • parmezan
piepți de pui • sare • piper • boia dulce • usturoi granulat • smântâna • pasta de tomate sau 1 lingură de bulion • ulei • de lămâie stoarsă • Pentru baiț • pătrunjel • parmezan •
Scrumbii Baby congelate Negro, Lidl - din Marea Neagră, etc. • Ulei de floarea soarelui pentru prăjit scrumbii și 50 ml pentru prăjit cartofi pai • Cartofi medii pentru prăjit albi • Sare
Cartofi noi congelați • Cremă de brânză • Amidon • Ou • Panko • Brânză rasă • Chives • Porumb boabe • Sos hoisin • Mix de susan (alb și negru) • Ulei pentru prăjit • Condiment Boya
piept de rata • Sare pentru carne Pentru asezonat • Piper pentru asezonat • suc de portocale de la 3 buc portocale Pentru Sos • miere • Coaja de portocala de la • Sos de soia • Coniac • Piper • Sare • Mix de salata: 1 buc salata verde, 1 caserola salata rucola, 1 caserola spanac Pentru salata • Oțet balsamic •
filete scrumbie • portocala (suc și coaja) • cu ulei de măsline • cartofi • linguriță cu sare • linguriță cu piper • linguriță cu boia de ardei dulce • linguriță cu cimbru
carne de porc (poate fi de vita sau de pasăre) • cepe • morcov mare sau 2-3 mai mici • ardei grași sau capia roșii • roșii • cartofi • cimbru • sare (sau delikat) • piper • boia dulce • boia dulce afumată 3-4 căței de usturoi • ulei •
