طبيخ فاصوليا بيضاء اكله شعبيه سودانيه 🇸🇩
نونه 👩🏻🍳🌸 @cook_20576341
الذ طبيخ فاصوليا بيضاء والطعم بالجد مايمزح خيااااال 🤤
طبيخ فاصوليا بيضاء اكله شعبيه سودانيه 🇸🇩
الذ طبيخ فاصوليا بيضاء والطعم بالجد مايمزح خيااااال 🤤
الخطوات
- 1
اولا نغسل الفاصوليا وتدخل في حله ضغط مع كميه كافيه من الماء حتي تستوي
- 2
نضع البصل في الزيت حتي يحمر البصل
- 3
وبعدها نضع اللحم ونضيف قليلا من الماء حتي يستوي اللحمه ونضع رشه كربونا الصوديوم
- 4
وبعد ان يطري اللحم ويزبل البصل نخلط الطماطم ونضفها الي اللحم ومعجون الطماطم ومكعب الماجي
- 5
وبعد ان يغلي قليلا نصفي الفاصوليا ونضعها في اللحمه
- 6
وبعدها نضيف الثوم والملح والكسبره والفلفل الاسود وتترك حتي تتسبك ويصبح القوام اثقل ويعمل وجه ولون احمر جميل كما في الصوره
- 7
وطعمها كتير حلو ولذيذ والطعم مايمزح وتقدم مع الزر ساخنه الف صحه وهناء
وصفات مشابهة
-
طبيخ بطاطس اكله شعبيه سودانيه 🍲
كتير لذيذه وسهله وعلما بأن البطاطس والجزر يحتويان علي نسبه عاليه جدا من الالياف التي تساعد في الوقايه من الامساك وتحتوي علي فايتمين أ وكما انه يساعد في الحفاظ علي الجهاز المناعي للاطفال وتحافظ علي صحه الخلايا الشبكيه للعين
-
طيبخ ويكه بيضاءاكله اساسيه في السودان 😍
بدون صلصة او طماطم مثاليه للاشخاص الذين يعانون مشكالفي المعده -
-
-
طبيخ رجله من الاكلات الشعبيه السودانيه
الرجله او البقله عباره عن نبنه عشبيه ورقيه ولها كثير من الفوائد الغذائيه الاوميغا 3 ويساهم في خفض مستوي الكورسترول وكما انها تلعب بدور مهمفي تطور نمو الاطفال -
-
طبيخ فاصوليا
#المطبخ_العربي_الاقوى ....كلمة طبيخ تطلق على الطبخه الفيها كميه من البصل (وهذا يشتهر به المطبخ السوداني) مع إضافة اللحمه او بدون وباضافة الخضار او البقوليات.....وطبيخ الفاصوليا من الطبايخ المحبوبه جدا
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربه بمكعبات الخضار 😋
كتير صحيه ومفيده ولذيذه وطيبه وطعمها يختلف من شوربه اللحوم وتدفئ الجسم وتساعد في تخفيف اعراض البرد والكحه والافلونزاء كما انها غنيه بالفيتمينات والمعادن وتحتوي ايضا علي قيمه غذائه عاليه جدا 😋 -
-
-
-
-
ميني بيتزااسفنجيه طريه بالخضار 🍕
#اطباق_رمضان البيتزا من الوجبات السريعه اكثر شهره في العالم واليونان هي اول دوله صنعه البيتزا و تعد البيتزا من الوجبات الرئيسيه كما يمكن ان تعد من المقبلات -
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12825673
التعليقات (12)