الخطوات
- 1
اولا نقطع البصل يوضع وفي اناء مع قليل من الزيت ويقلب البصل قليلا ثم اضيف اللحمه
- 2
ويوضع كميه مناسبه من الماء ويتترك علي نار متوسطه حتي تستوي اللحمه
- 3
وبعدها نغسل الباميه وتقطع دوائر ونضعها في الشوربه ونضع قرن الشطه الحاره والطماطم
- 4
ونضيف البهارات
- 5
ويتترك علي نار هادئه حتي تستوي الباميه
- 6
وبعدها نخرج اللحمه ونضيف الشمار الاخضر ونخلط خفيف جدا
- 7
ونضع الاناء علي النار مره اخري ونضع اللحمه والفلفل الاسود وتترك حتي تاخذ غلوه بسطه
- 8
وتقدم مع الكسره والرز حلو جدا وحيعجبكم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
طبيخ رجله من الاكلات الشعبيه السودانيه
الرجله او البقله عباره عن نبنه عشبيه ورقيه ولها كثير من الفوائد الغذائيه الاوميغا 3 ويساهم في خفض مستوي الكورسترول وكما انها تلعب بدور مهمفي تطور نمو الاطفال
-
-
طيبخ ويكه بيضاءاكله اساسيه في السودان 😍
بدون صلصة او طماطم مثاليه للاشخاص الذين يعانون مشكالفي المعده -
-
طبيخ بطاطس اكله شعبيه سودانيه 🍲
كتير لذيذه وسهله وعلما بأن البطاطس والجزر يحتويان علي نسبه عاليه جدا من الالياف التي تساعد في الوقايه من الامساك وتحتوي علي فايتمين أ وكما انه يساعد في الحفاظ علي الجهاز المناعي للاطفال وتحافظ علي صحه الخلايا الشبكيه للعين -
-
-
-
طبيخ فاصوليا بيضاء اكله شعبيه سودانيه 🇸🇩
الذ طبيخ فاصوليا بيضاء والطعم بالجد مايمزح خيااااال 🤤 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربه بمكعبات الخضار 😋
كتير صحيه ومفيده ولذيذه وطيبه وطعمها يختلف من شوربه اللحوم وتدفئ الجسم وتساعد في تخفيف اعراض البرد والكحه والافلونزاء كما انها غنيه بالفيتمينات والمعادن وتحتوي ايضا علي قيمه غذائه عاليه جدا 😋 -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13453445
التعليقات (6)