Σαρδέλες Μεσογειακές 🐟

Name: Σαρδέλες Μεσογειακές 🐟
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 κιλό σαρδέλες; 1 μεγάλη ντομάτα; 1-2 σκελίδες σκόρδο; 1 φλ μαϊντανό; Ελαιόλαδο; Αλάτι, πιπέρι; Λεμόνι

agnesr 🧁 @agnesr_000

Άκρως καλοκαιρινή συνταγή με μυρωδιά Μεσογείου. Πανεύκολη και καθόλου χρονοβόρα!
Απολαμβάνουμε με τσίπουρο ή μπύρα 🍻

Δες περισσότερα

Σαρδέλες Μεσογειακές 🐟

Υλικά

1 κιλόσαρδέλες
1 μεγάληντομάτα
1-2 σκελίδεςσκόρδο
1 φλμαϊντανό
Ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Λεμόνι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Αφού έχουμε καθαρίσει και πλύνει τις σαρδέλες, τις τοποθετούμε σε πυρέξ τη μια δίπλα στην άλλη.
2

Σε μπολ ανακατεύουμε τη ντομάτα που έχουμε κόψει σε κύβους, μαϊντανό ψιλοκομμένο, σκόρδο ψιλοκομμένο, το λάδι και το αλατοπίπερο.
3

Απλώνουμε το μείγμα στις σαρδέλες και περιχύνουμε όσο λεμόνι θέλουμε. Ψήνουμε στους 180° περίπου για 20-25 λεπτά